Чи потрібно відмовлятись від солодкого при діабеті 2 типу?
22:00, 19 Бер 2024 · Категорія: Харчування, Лікування · Переглядів 735 ·
Які варіанти солодкого можуть дозволити собі діабетики - читайте у матеріалі.
Діабет та солодощі
При діабеті другого типу не потрібно повністю відмовлятися від солодкого. В раціоні людей із цим діагнозом можуть бути солодкі вироби на фруктозі: цукерки та морозиво, торти, печиво, а також тістечка без цукру з мінімальною кількістю тваринних жирів.
Деякі солодощі кращі через їхню натуральність:
- злакові батончики;
- зефір;
- пастила на основі фруктів;
гіркий шоколад.
Будь-які види солодкого треба вживати суворо помірно. Цукрозамінники теж можуть підвищувати рівень глюкози в крові та впливати на вміст ліпопротеїнів, що шкодить судинам.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: