Які варіанти солодкого можуть дозволити собі діабетики - читайте у матеріалі.
Діабет та солодощі
При діабеті другого типу не потрібно повністю відмовлятися від солодкого. В раціоні людей із цим діагнозом можуть бути солодкі вироби на фруктозі: цукерки та морозиво, торти, печиво, а також тістечка без цукру з мінімальною кількістю тваринних жирів.
Деякі солодощі кращі через їхню натуральність: - злакові батончики; - зефір; - пастила на основі фруктів; гіркий шоколад.
Будь-які види солодкого треба вживати суворо помірно. Цукрозамінники теж можуть підвищувати рівень глюкози в крові та впливати на вміст ліпопротеїнів, що шкодить судинам.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
5 ознак, що дитина скоро сяде вам на шию
Як за поведінкою новонародженого зрозуміти, яким він буде в майбутньому?
Бурякові млинці: яскравий сніданок для дорослих і дітей