Якісний темний шоколад може суттєво покращити стан шкіри.
Користь темного шоколаду для шкіри
Склад чорного шоколаду містить найважливіші вітаміни та мікроелементи у вигляді заліза, кальцію, вітамінів А, С, D та Е, завдяки яким у шкірі утримується волога.
У темному шоколаді містяться вітаміни РР, В1, В2, які сприяють поліпшенню кольору обличчя і борються з передчасним старінням шкіри.
Темні сорти шоколаду є багатим джерелом флавонолів – антиоксидантів, які мають властивість захищати шкіру від руйнівного для її поверхневих шарів впливу ультрафіолетових променів, що провокує швидку появу зморшок та пігментації. До того ж цей продукт багатий на какао-олії, які можуть допомагати від загострень екземи та псоріазу.
Корисним для шкіри є лише несолодкий шоколад із вмістом какао як мінімум на рівні 70 відсотків.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 ознак, що дитина не висипається
Що не можна забороняти дітям?
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен