Яке харчування може привести онкологію у ваше життя

10:30, 13 Кві 2024 · Категорія: Харчування, Рак і пухлини · Переглядів 477 ·

Не варто зловживати цими продуктами, якщо ви не хочете мати онкологію.

червоне м'ясо

В ідеалі, звісно, зовсім виключити їх з раціону, але не завжди це вдається.

1. Червоне м'ясо. Дієти з високим вмістом яловичини, свинини, баранини значно підвищують ризик розвитку колоректального раку, особливо якщо йдеться про смажене м'ясо. Необхідно обмежити вживання червоних сортів м'яса до 0,5 кг на тиждень.

2. Перероблені продукти з м'яса та птиці, приготовані шляхом копчення, соління, консервування із застосуванням небезпечних хімічних речовин, сосиски, ковбаси, бекон, копчені курчата та інші м'ясні напівфабрикати можуть спровокувати розвиток онкології товстої кишки та шлунка.

3. Алкоголь. Люди, які систематично зловживають алкоголем, схильні до ризику розвитку раку товстої кишки на 40% більше, ніж непитущі. Вживання 2–3 доз чистого алкоголю (40–60 г етилового спирту в еквіваленті) на день підвищує ймовірність захворювання на колоректальний рак на 20%. Регулярне вживання алкоголю також пов'язане з підвищеним ризиком раку молочної залози та інших проблем зі здоров'ям.

За великим рахунком, вчені тільки зараз стали приділяти підвищену увагу продуктам харчування, які можуть як спровокувати розвиток ракових клітин, так і зіграти свою роль у профілактиці онкологічних захворювань.

Втім, стежити за харчуванням варто негайно, щоб потім не мати ускладнень у майбутньому.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, онкологія, рак

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: Чим можна замінити м'ясо без шкоди для організму
16:00: Чому замінники цукру можуть викликати шалений апетит
14:00: Олії, котрі знизять рівень холестерину та очистять судини
12:00: Види борошна, котрі можна вважати найкориснішими
8:00: Вчені визначили, який овоч приносить найбільше користі організму
22:00: Чому дітям до 18 років обов'язково треба давати м'ясо
18:00: Продукти, котрі здатні забезпечити організм кальцієм
16:00: Дієтологи розповіли, чому хліб варто їсти кожного дня
12:00: Вчені назвали найбільшу помилку людей, які сидять на дієті
8:00: Які зміни відбуваються в організмі людини, котра тримає піст
20:00: Чому картопля корисна, а чіпси - дуже шкідливі?
18:00: Британські вчені довели, що шкоду від солі неможливо компенсувати навіть дієтою
12:00: Навіть найкорисніша їжа не допоможе, якщо ви не відчуваєте від неї задоволення
10:00: Вчені назвали рибу, вживання якої допоможе підняти вам настрій
8:00: Їжа, котра розвантажить психіку, якщо ви часто нервуєте
20:00: Продукти, котрі допоможуть подолати залежність від цукру
14:00: Чим може загрожувати організму вживання сирої риби
12:00: Продукти, котрі заборонено їсти при постійній втомі та болю в м'язах
10:00: Які продукти варто виключити з раціону, якщо у вас часто болить голова
8:00: Що таке сосисковий головний біль і кому він загрожує
22:00: Що варто їсти, щоб не посивіти у ранньому віці
18:00: Алкоголь, за котрим вчені визнають протиракову дію
16:00: Яка їжа захищає жінок від розвитку раку грудей
14:00: Регулярне вживання цих овочів та фруктів допоможе протистояти раку
12:00: Смачна їжа, котра може викликати розвиток раку
8:00: Продукти, котрі вважаються найкращими друзями наших судин
22:00: Прості правила, котрі знизять вміст поганого холестерину в організмі
16:00: Як допомагають здоров'ю мармелад, зефір та сухофрукти
14:00: Яким чином шоколад може врятувати людину від бляшок у судинах
12:00: Три фрукти, які корисно їсти людям з серцево-судинними захворюваннями
10:00: Користь і шкода від регулярного вживання меду
8:00: Яку рослину треба їсти всім, хто досягнув 40-річного віку
12:00: Названо дві процедури, після яких часник втрачає свої властивості
10:00: Родзинки виведуть токсини з організму та допоможуть при авітамінозі
23:00: Що варто їсти для підтримки щитовидної залози
22:08: Що варто їсти мамі, котра годує малюка грудьми
22:00: Дієтологи пояснили, чому регулярне вживання хліба корисне для організму
20:11: Сухофрукт, який допоможе побороти ожиріння та покращить роботу кишківника
15:23: Макарони допомагають скинути вагу і зменшити талію
10:24: Чи можна їсти багато сала ‒ думка дієтологів

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.87 сек | 4.808 Mb

Яке харчування може привести онкологію у ваше життя

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: