Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Корисні продукти для наших зубів

13:00, 05 Тра 2024 · Категорія: Харчування, Офтальмологія · Переглядів 502 · 

Виявляється, що існує їжа, котра може допомогти зубам довше залишатися здоровими.

чеддер

чеддер



Сир чеддер значним чином знижує кислотність у роті і дозволяє підтримувати кислотно-лужний баланс не гірше за щедро розрекламовані жувальні гумки без цукру. Крім того, у сирі є простий кальцій та складний казеїн – елементи, що стабілізують зубну емаль.

Чай у принципі корисний як і чорній, і у зеленої своїй іпостасі. Крім інших позитивних властивостей, до його складу входять поліфеноли, які не дружать з бактеріями, що викликають карієс. До того ж чай дозволяє позбутися неприємного запаху з рота. Подякувати слід тим же поліфенолам, які нейтралізують смердючі сірчані сполуки. А щоб зуби не почорніли від вашої невгамовної пристрасті до чаю, варто вибирати зелені сорти цього благородного напою.

Жахом для каріозних монстрів є і прості родзинки. Їх прийнято боятися через солодкий смак. Але фруктоза в них безпечніша за цукрову, а фітохімічні речовини в його складі влаштують шкідливим бактеріям відмінне знищення.

Морква, яблуко та огірок очищають зуби механічно – грубо, але дієво. Плюс омивання слиною, що рясно виділяється. Плюс масаж ясен. Загалом, хрустіть на здоров'я! Аби не чіпсами. Ну і ягідкою на торті стане красуня полуниця. У цій славній ягоді міститься безліч кислот, що виступають у ролі натурального відбілювача зубів. Ідеальний випадок смачного та корисного продукту.

А яким продуктам віддаєте перевагу ви?


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

9:30
Найкращий чай для спокою нервової системи
8:30
7 пунктів правильного харчування для здоров'я очей
6:30
Солодкі ягоди, які приводять тиск у норму
0:20
Сік, який додає чоловікам витривалості та сили
22:30
Чому саме зелені продукти такі корисні для здоров'я
19:30
4 підказки, як обрати найкращу пляшкову воду
15:30
Вчені назвали овоч, котрий захищає печінку від алкоголю
13:30
Фрукт, який зміцнює стінки судин і знижує тиск
12:30
Ягода, яка стимулює імунітет і бореться з раком
10:30
Звичний для українців овоч знижує ризик інсульту
9:30
Овоч, який називають мітлою для кишківника
7:30
Смачні ягоди, які допомагають заснути
0:20
Переваги бурякового соку для жіночого здоров'я
15:30
Три найбільші переваги від поїдання бананів
13:30
6 продуктів, котрі допомагають швидше заснути
12:30
Заморожені та свіжі овочі. Де користі більше?
10:30
10 причин пити багато води
9:30
Вчені радять їсти морозиво на сніданок
8:30
Найкраща їжа для підняття настрою
7:30
Три популярні продукти, які не варто вживати
6:30
Як уникнути отруєння в екзотичних країнах
0:20
Кому краще не пити буряковий сік
22:30
Фрукти і ягоди, які не дають розвинутись діабету
21:30
Неймовірні цілющі властивості натурального меду
15:30
Плюси та мінуси від споживання гранату
13:30
Незвичні способи використання солі на кухні
10:30
Овочевий сік, який чудово почистить ваші судини
7:30
Морська та річкова форель. Яка риба корисніша
0:20
Що може зробити з організмом насіння льону
15:30
Три найкорисніші соки, які є вітамінними бомбами
12:30
Напій, який допоможе знизити артеріальний тиск
10:30
Чим страждатиме людина, яка їсть багато насіння
8:30
5 порад, як харчуватися дешево і корисно
7:30
Продукти, котрі допоможуть підняти імунітет
0:20
6 принципів харчування у холодну пору року
23:30
Яку шкоду людині можуть принести зелені яблука
22:30
Основні переваги споживання полуниці
19:30
Найкращі 5 продуктів для ідеальної засмаги
17:30
Їжа для красивого волосся та нігтів
8:30
Три продукти, котрі найбільше шкодять здоров'ю
Здоров'я в соцмережах: