Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Золоті правила, як не отруїтися в спеку

23:30, 08 Тра 2024 · Категорія: Харчування · Переглядів 363 · 

Через спеку всі продукти і їжа надзвичайно сильно псуються.

смажена риба

смажена риба



1. Велику небезпеку становлять риба та морепродукти. Часті випадки, коли недобросовісні продавці та власники кафе порушують правила зберігання риби. Термін придатності у морепродуктів у теплу пору року спливає дуже швидко. Тому отруїтися рибою влітку можна дуже просто. Щоб не стати жертвою отруєння, купуйте заморожену рибу, або ловіть її самі.

2. Друга категорія небезпеки це молочні продукти. У них швидко розмножуються кишкові палички та стафілококи. Найнебезпечніше мати справу з сиром, оскільки зберігатися він може не більше 2-3 днів.

3. Дуже уважно треба поставитись і до парного молока, яке може зіпсуватися через кілька годин на спеці. Крім того, у сільському молоці цілком можуть опинитися збудники дезінтерії та сальмонельозу. Тому спочатку кип'ятити, і вже тільки потім пити.

4. Магазинні салати, готові обіди та інші напівфабрикати – поганий вибір у будь-яку пору року. У них страшенно короткий термін зберігання. І часто не можна бути впевненим, що продавець не виставив на продаж прострочений товар. Або взагалі не зробив цей салат із вже прострочених продуктів.

5. Ще одна група ризику – варена ковбаса. Її термін зберігання становить 72 години. Тому вибирати рекомендується ковбасу у вакуумній упаковці. А ще краще виключити ковбасу зі своєї дієти, оскільки знайти продукт гідної якості в наш час все складніше і складніше.

А ви коли-небудь труїлися влітку?


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    10:00
    Продукти, які найкраще можуть наситити організм кальцієм
    22:00
    Що варто з'їсти, коли вдень хочеться спати
    18:00
    Чотири ідеї для здорового перекусу
    12:00
    Найважливіші вітаміни та мінерали для підтримки роботи організму
    8:00
    5 додатків до омлету, які зроблять його кориснішим
    22:00
    Коктейль зі шпинату допоможе схуднути за тиждень
    18:00
    Їжа, котра може завадити вам нормально заснути
    16:00
    Продукти, які можна спокійно їсти перед сном
    12:00
    Вчені сказали, скільки риби треба їсти щодня, щоб жити довше
    8:00
    Вчені назвали фрукт, який допомагає перемогти почуття голоду
    22:00
    Шкідлива їжа, котра може спровокувати гастрит
    20:00
    Чотири продукти, які треба виключити з раціону, щоб уникнути старіння шкіри
    18:00
    Три принципи харчування для людей з інсулінорезистентністю
    14:00
    7 правил харчування для здорової печінки
    10:00
    Спеція, котра оздоровлює нирки та допомагає при артритах
    8:00
    Серйозні плюси та мінуси від вживання кориці
    22:00
    Ароматна і смачна спеція, яка є чудовим антиоксидантом
    20:00
    Гірчиця сповільнює старіння організму та здатна зміцнити імунітет
    18:00
    Спеція, котра знижує ризик серцево-судинних захворювань
    16:00
    Продукти, які треба їсти для здорових нирок
    12:00
    7 принципів здорового харчування за версією ВООЗ
    10:00
    Вчені пояснили, чому правильне харчування важливіше за тренажерний зал
    8:00
    Коли можна їсти солодощі, цукор та хліб, якщо сидиш на дієті
    20:00
    Вчені назвали три продукти, які на 50% збільшують ризик передчасної смерті
    16:00
    Топ-6 переваг регулярного вживання кефіру для дітей
    12:00
    Грудне молоко намагаються адаптувати для дорослих - воно корисне для кишківника
    8:00
    Фінські вчені назвали порцію м'яса, яка шкодить чоловічому здоров'ю
    22:00
    Чому користь від цукру з тростини суттєво перебільшена
    20:00
    Продукти, котрі містять у собі найбільше трансжирів
    10:00
    Чим можна замінити картоплю в салатах, щоб не нашкодити фігурі
    8:00
    Які солодощі можна їсти людям з цукровим діабетом
    18:00
    Скільки мандаринок можна з'їдати за раз без шкоди для здоров'я
    16:00
    Приблизні терміни домашнього зберігання солодких продуктів
    14:00
    Дієтологи пояснили, за якими правилами варто давати дітям солодке
    12:00
    4 види шоколаду та їхній вплив на здоров'я людини
    10:00
    Три золоті правила вживання солодощів, які збережуть ваше здоров'я
    8:00
    Чому солодка їжа здатна піднімати нам настрій
    16:00
    Вчені довели, що надлишок калорій веде до передчасної смерті
    12:00
    Як можна позбутися хибного почуття голоду
    10:00
    Які продукти мають найбільше вітаміну D
    Здоров'я в соцмережах: