Користь і шкода від вживання крес-салату
01:20, 09 Тра 2024 · Категорія: Харчування · Переглядів 723 ·
А ви чули колись про таку рослину? Якщо ні, то варто негайно виправлятися!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

крес-салат
![]() |
Він багатий на вітаміни (А, С та Е) та мікроелементи (залізо, кальцій, йод), містить клітковину, каротиноїди та антиоксиданти. Екстракт із листя крес-салату застосовується при переломах. Лікарські засоби з цієї рослини використовують при гіпертонії, діабеті, діареї, кишкових інфекціях та в лікуванні бронхіальної астми.
У кулінарії його додають у салати, бутерброди та супи.
Проростки можна збирати відразу після появи. Саму рослину збирають, коли вона досягла 4 см у висоту, шляхом обскубування листя. Зберігають крес-салат у холодильнику.
Протипоказання: гіпотонія, захворювання шлунково-кишкового тракту, алергія, діти віком до 7 років.
Подрібніть зелень та заморозьте її у формі для льоду разом із водою. Дуже зручно потім розморожувати невеликими порціями.
А ви полюбляєте крес-салат? Якщо так, то напишіть нам рецепти!
У кулінарії його додають у салати, бутерброди та супи.
Проростки можна збирати відразу після появи. Саму рослину збирають, коли вона досягла 4 см у висоту, шляхом обскубування листя. Зберігають крес-салат у холодильнику.
Протипоказання: гіпотонія, захворювання шлунково-кишкового тракту, алергія, діти віком до 7 років.
Подрібніть зелень та заморозьте її у формі для льоду разом із водою. Дуже зручно потім розморожувати невеликими порціями.
А ви полюбляєте крес-салат? Якщо так, то напишіть нам рецепти!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: