Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Топ-3 сухофрукти, які найбільше шкодять здоров'ю

01:20, 10 Тра 2024 · Категорія: Харчування · Переглядів 1988 · 

Лікарі радять відмовитися від них або вживати дуже дозовано.

бананові чіпси

бананові чіпси



1. Бананові чіпси

Їхній склад, як правило, не тішить. Вони надто калорійні. У 100 г бананових чіпсів міститься майже половина добової норми жиру. Не кажучи вже про велику кількість цукру. При виготовленні виробники використовують пальмову олію, щоб здешевити продукт.

2. Яскраві цукати

Такі різнокольорові солодкі кубики та листочки дуже люблять діти, цукатами прикрашають кондитерські вироби, їх додають у тісто. У них мало білка та жирів, але дуже багато цукру. Якщо око радіє яскравим кольорам цукатів, знайте їх підфарбували штучними барвниками, які можуть негативно впливати на здоров'я дітей.

3. Сухофрукти в шоколаді

Деякі сухофрукти покривають кондитерською глазур'ю, шоколадом або цукровим покриттям, іноді намагаються приховати вміст. У таких продуктах багато цукру, тому людям, що худнуть, з цукровим діабетом краще не ризикувати. Стоматологи радять триматися подалі від сумнівних солодощів: у таких «цукерок» клейка консистенція, вони легко прилипають до зубів та створюють середовище для зростання хвороботворних бактерій у ротовій порожнині. Мікроорганізми виділяють кислоту, яка викликає карієс у зубах (особливо у дітей).

А що з цього вживаєте ви? Зізнавайтесь у коментарях!


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    8:00
    Скільки кави можна вагітній випивати щодня
    22:00
    Чи правда, що вагітним треба їсти за двох
    20:00
    Чим можуть нашкодити організму родзинки
    16:00
    Імунітет слабшає від вживання певної їжі
    12:00
    Продукти, котрі володіють знеболювальним ефектом
    10:01
    Яким людям варто виключити з меню супи-пюре
    8:00
    Правильне харчування допоможе захистити печінку
    22:00
    Цибуля знижує рівень холестерину, покращує травлення і якість сну
    18:00
    Топ-4 міфи про продукти, які не можна вживати під час носіння брекетів
    12:00
    Які овочі варто обов'язково варити перед вживанням
    8:00
    Продукти, котрі позбавляють від втоми і покращують настрій
    20:00
    Як саме газовані напої завдають шкоди організму
    18:00
    Продукти, котрі принесуть найбільше користі суглобам
    14:00
    Вчені виявили, що регулярне вживання кави змінює мозок
    8:00
    Як можна легко відучитися їсти солодке
    16:00
    Чайний гриб та його неймовірна користь для організму
    14:00
    Найкращі продукти з йодом, котрі допоможуть ендокринній системі
    12:00
    Основні причини набору зайвої ваги
    10:00
    Як безпечно заповнити нестачу вітаміну D в організмі
    8:00
    Чому після прийому їжі може залишатися відчуття голоду
    18:00
    Продукт, котрий найкраще допоможе після перенесеного коронавірусу
    14:00
    Яку випічку можна їсти, коли ви намагаєтеся схуднути
    12:00
    Дієта, котра може вберегти ваш розум від старіння
    10:00
    Скільки млинців можна їсти щодня без шкоди для здоров'я
    8:00
    Ефективні способи інтервального голодування
    22:00
    Щоденна доза меду, котра може нашкодити організму
    18:00
    Топ-3 продукти, які здатні зарядити вас енергією
    14:00
    У якій їжі можна знайти найбільше вітаміну С
    8:00
    Продукти, які найбільше шкодять серцю
    22:00
    Метод харчування, який перезапустить організм за два тижні
    18:00
    Продукти, котрі стимулюють роботу мозку
    14:00
    Чи може нашкодити радіація, яка міститься у бананах
    10:00
    Топ-3 найкорисніші продукти для шкіри з акне
    8:00
    Продукти, котрі можуть викликати втрату пам'яті
    20:00
    Для чого щодня випивати 1,5 літра чистої води
    18:00
    Чи можна скинути зайву вагу при правильному харчуванні
    14:00
    Чим правильне харчування відрізняється від дієти
    12:00
    Напої, котрі найкраще вживати при високій температурі
    10:00
    Вживання солодощів негативно впливає на боротьбу з вірусом
    8:00
    Які продукти не варто їсти, поки у вас коронавірус
    Здоров'я в соцмережах: