Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Топ-3 сухофрукти, які найбільше шкодять здоров'ю

01:20, 10 Тра 2024 · Категорія: Харчування · Переглядів 1594 · 

Лікарі радять відмовитися від них або вживати дуже дозовано.

бананові чіпси

бананові чіпси



1. Бананові чіпси

Їхній склад, як правило, не тішить. Вони надто калорійні. У 100 г бананових чіпсів міститься майже половина добової норми жиру. Не кажучи вже про велику кількість цукру. При виготовленні виробники використовують пальмову олію, щоб здешевити продукт.

2. Яскраві цукати

Такі різнокольорові солодкі кубики та листочки дуже люблять діти, цукатами прикрашають кондитерські вироби, їх додають у тісто. У них мало білка та жирів, але дуже багато цукру. Якщо око радіє яскравим кольорам цукатів, знайте їх підфарбували штучними барвниками, які можуть негативно впливати на здоров'я дітей.

3. Сухофрукти в шоколаді

Деякі сухофрукти покривають кондитерською глазур'ю, шоколадом або цукровим покриттям, іноді намагаються приховати вміст. У таких продуктах багато цукру, тому людям, що худнуть, з цукровим діабетом краще не ризикувати. Стоматологи радять триматися подалі від сумнівних солодощів: у таких «цукерок» клейка консистенція, вони легко прилипають до зубів та створюють середовище для зростання хвороботворних бактерій у ротовій порожнині. Мікроорганізми виділяють кислоту, яка викликає карієс у зубах (особливо у дітей).

А що з цього вживаєте ви? Зізнавайтесь у коментарях!


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

15:29
Медики назвали хліб, який можна вживати при схудненні
14:32
Дієтологи розповіли чому треба їсти горіхи
0:21
Три поширені звички, які руйнують печінку без всякого алкоголю
0:04
Продукти які заборонено вживати на ніч
23:30
Їжа, котра підійде жінкам під час місячних
19:30
Продукти, котрі можуть замінити вам сіль
13:30
Чому діабетикам тепер не радять їсти фруктозу
8:30
Хитрощі, котрі знизять калорійність страв
0:20
Як білкова дієта може нашкодити організму
15:30
Манія правильного харчування. Що варто знати про орторексію
12:30
6 причин вашої залежності від солодкого
8:30
Устриці для потенції. Чи правда, що їх вживав Казанова?
1:20
Небезпека, котру соки становлять для дитини
23:30
Принципи здорового харчування для підлітків
22:30
Три найкращі шляхи для підняття імунітету
19:30
4 варіанти зберігання картоплі в міській квартирі
12:30
Коли риб'ячий жир може нашкодити організму
8:30
Рекомендована дієта при дефіциті кальцію
1:20
Як треба харчуватися при хворобі Паркінсона
23:30
Правила харчування при атопічному дерматиті
21:30
Корисна їжа під час дефіциту йоду в організмі
15:30
Що варто їсти при дефіциті заліза в організмі
10:30
В якій їжі можна знайти коензим Q10
7:30
Правильне харчування при анемії
15:30
Їжа, котра зміцнить вашу імунну систему
10:30
Дієта після операції на апендицит
7:30
Вся правда про шкоду чіпсів для здоров'я
0:20
Чому глутамат натрію - це не абсолютне зло
22:30
Мінеральні речовини для підтримки імунітету
17:30
Кому заборонено їсти кіноа
12:30
Ефективні поради для правильного схуднення
6:30
Плюси і мінуси від вживання яєць
0:20
5 кроків, як відучити дитину від солодкого
23:30
10 видів продуктів, які можна їсти в піст
15:30
12 продуктів, котрі допоможуть перемогти безсоння
10:30
Топ-10 найкорисніших весняних продуктів
7:30
Мікрогрін: корисна їжа чи просто модний тренд?
0:20
Топ-10 корисних для здоров'я спецій
23:30
Їжа, котра допоможе відновити роботу шлунка
21:30
Вчені спростували головний міф про питну воду
Здоров'я в соцмережах: