Манія правильного харчування. Що варто знати про орторексію

15:30, 16 Тра 2024 · Категорія: Харчування · Переглядів 989 ·

Виявляється, що навіть такі люди живуть на нашій планеті.

орторексія

З модою на здоровий спосіб життя зростає кількість людей, які страждають на орторексію. Часом віра в силу біопродуктів така велика, що навіть здоровий глузд не може її побороти. Нелегко переконати того, хто харчується корисними продуктами, що може собі нашкодити.

Орторексія - розлад прийому їжі, що характеризується нав'язливим прагненням до «здорового та правильного харчування», що призводить до значних обмежень у виборі продуктів харчування. Орторексія не вважається хворобою. Але деякі психологи, у тому числі і Стівен Братман, лікар, який у 1997 р. вперше описав випадок цього харчового розладу, стверджують, що це справа часу.

Людина, яка страждає на орторексію, приділяє занадто велику увагу тому, що їсть. Вона живе в ілюзії, що може купити собі здоров'я та продовжити молодість. У деяких людей надмірна увага до якості продуктів виходить за межі природної обережності. Для багатьох "пунктик" на органічній їжі - спосіб уникнути контакту з реальним життям. Гонитва за немодифікованими продуктами модифікує життя. І не завжди на краще. Вже не говорячи про наслідки для здоров'я.

Відмова від багатьох продуктів на користь здорового харчування погано позначається на психіці. Позбавляючи себе задоволення смачно їсти, ті, хто страждає на орторексію, втрачають його і в інших сферах життя. Їжа грає в їхньому житті таку велику роль, що ні для чого іншого місця не залишається.

Помічаєте схожі симптоми в себе?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: орторексія

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

14:00: Надто гаряча їжа може збільшити ризик виникнення раку
12:00: Найкорисніші продукти для жіночого здоров'я
8:00: Простий і традиційний продукт, який знижує тиск
20:00: Скільки солі в день можна вживати без шкоди для здоров'я
16:00: Користь і шкода, яку може принести людині мед
14:00: Лікарі пояснили, в якому віці вегетаріанство починає приносити користь
10:00: На що треба звернути увагу, коли обираєте макарони
8:00: Їжа з вітаміном Е знижує ризик розвитку хвороб серця та катаракти
22:00: Скільки разів на тиждень можна їсти макарони
20:00: Чому зелена гречка корисніша за звичайну
18:00: Бурий рис знижує холестерин та нормалізує кров'яний тиск
16:00: Незвичний десерт, який допоможе серцю
12:00: Найкорисніші продукти для підшлункової залози
8:00: Топ-4 продукти, які почистять ваші судини
20:00: Скільки разів на тиждень можна їсти солодке
16:00: Як побороти звичку переїдати
12:00: Кольоровий рис захищає від діабету, раку та старіння
8:00: Вчені назвали фрукт, який може спричинити розвиток раку
22:00: Чому малюкам з алергією не варто пити коров'яче та козине молоко
18:00: Чому в людини виникає печія
14:00: Продукти, в яких міститься найбільше магнію
12:00: 4 вітаміни, якими може похвалитися сало
8:00: Скільки кави можна випивати щодня без шкоди для здоров'я
20:00: Страви, котрі можуть нанести шкоду підшлунковій залозі
16:00: Продукти, котрі допоможуть вам схуднути
14:00: Їжа та напої, котрі найбільше шкодять нашим зубам
10:00: Як впливає на організм регулярне вживання енергетиків
18:00: Через які продукти харчування у маленьких дітей може бути висипка
14:00: Кому категорично заборонено відмовлятися від м'яса
12:00: Найкращий раціон, щоб не допустити дефіциту білка
8:00: Що треба їсти і пити, аби уникнути мішків під очима
20:00: Їжа, котра може похвалитися абсолютною відсутністю глютену
18:00: Єдина каша, котра може бути корисною виключно дітям
16:00: Крупа, котра є найбільш дієтичною і зміцнює імунітет
14:00: Каша, яка дуже корисна для дітей завдяки великому вмісту протеїнів
12:00: У чому головний мінус швидкорозчинних каш
10:00: Їжа, яка багата антиоксидантами та допомагає при лікуванні гастриту
8:00: Каша, яка виводить з організму токсини після прийому антибіотиків
20:00: Продукти, які дуже небажано їсти на сніданок
18:00: Надмірне вживання магнію може викликати зупинку серця

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.11 сек | 4.808 Mb

Манія правильного харчування. Що варто знати про орторексію

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: