Манія правильного харчування. Що варто знати про орторексію

15:30, 16 Тра 2024 · Категорія: Харчування · Переглядів 1096 ·

Виявляється, що навіть такі люди живуть на нашій планеті.

орторексія

З модою на здоровий спосіб життя зростає кількість людей, які страждають на орторексію. Часом віра в силу біопродуктів така велика, що навіть здоровий глузд не може її побороти. Нелегко переконати того, хто харчується корисними продуктами, що може собі нашкодити.

Орторексія - розлад прийому їжі, що характеризується нав'язливим прагненням до «здорового та правильного харчування», що призводить до значних обмежень у виборі продуктів харчування. Орторексія не вважається хворобою. Але деякі психологи, у тому числі і Стівен Братман, лікар, який у 1997 р. вперше описав випадок цього харчового розладу, стверджують, що це справа часу.

Людина, яка страждає на орторексію, приділяє занадто велику увагу тому, що їсть. Вона живе в ілюзії, що може купити собі здоров'я та продовжити молодість. У деяких людей надмірна увага до якості продуктів виходить за межі природної обережності. Для багатьох "пунктик" на органічній їжі - спосіб уникнути контакту з реальним життям. Гонитва за немодифікованими продуктами модифікує життя. І не завжди на краще. Вже не говорячи про наслідки для здоров'я.

Відмова від багатьох продуктів на користь здорового харчування погано позначається на психіці. Позбавляючи себе задоволення смачно їсти, ті, хто страждає на орторексію, втрачають його і в інших сферах життя. Їжа грає в їхньому житті таку велику роль, що ні для чого іншого місця не залишається.

Помічаєте схожі симптоми в себе?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: орторексія

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Топ-7 причин регулярно пити фруктові чаї
8:00: Дешева зелень, яка омолоджує шкіру та захищає від раку
20:00: Чи справді потрібно снідати до 7 години ранку
16:00: Риба, яка є чемпіоном за вмістом вітаміну D
12:00: Регулярне вживання цієї риби зміцнює зуби та кістки
10:00: Проблеми ШКТ можуть спричнити порушення сну
8:00: Найкраща риба проти атеросклерозу та тромбів
20:00: Три спеції, які допоможуть підтримати імунітет у період застуд
16:00: Поради, які допоможуть без ліків знизити рівень цукру в крові
12:00: Названо вид яблук, який є чудовою профілактикою раку
8:00: Три крупи, які найкраще захищають від раку
18:00: Натуральні підсолоджувачі, котрі чудово замінюють цукор
16:00: Позитивний вплив відмови від цукру на здоров'я підлітків
14:00: Чим можна замінити їжу із вмістом цукру
12:45: Топ-10 простих звичок здорового харчування, які можна почати вже сьогодні
12:17: Здорове харчування майбутнього
12:00: Норма вживання цукру на добу для здорової людини
8:00: Продукти, які допоможуть печінці працювати краще
23:49: Чому ми переїдаємо і як це контролювати
23:03: Здорове харчування: як змінилося наше уявлення між 2016 і 2026 роками
20:00: Ягода, котра впливає на виробництво колагену та покращує розумову діяльність
18:15: Лосось: смачна риба для здорового серця та мозку
17:25: Чи існує універсально здорове харчування для всіх
17:16: Сухофрукти: концентрована користь чи приховані калорії?
16:00: Гриби - чудова профілактика ожиріння, цукрового діабету та онкології
12:00: Зелень, яка зупиняє кровотечі і робить судини еластичними
11:17: Що потрібно знати обираючи продукти в березні?
8:00: Людям з якою хворобою треба виключити з раціону зелень
0:45: Міфи про здорову їжу: у що ми досі віримо?
22:20: Продукти без цукру: як харчуватися смачно і корисно щодня
21:18: Користь авокадо: чому цей фрукт вважають суперфудом?
20:00: Сорт помідорів, який найкраще захищає від раку
17:53: Як манго та авокадо покращують стан судин
17:09: Де ховається цукор?
16:00: Корисна зелень, яка під час вагітності може спровокувати викидень
12:00: Каша, котра захищає від онкологічних хвороб та покращує імунітет
8:00: Овочевий сік для зниження тиску та детоксикації організму
23:26: Їжа як спосіб самовираження: як харчові звички стають частиною ідентичності молоді
22:11: Здорове харчування під час нічної роботи або навчання
20:14: Кава без цукру, але з наслідками: що вона робить з апетитом?

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.15 сек | 5.106 Mb

Манія правильного харчування. Що варто знати про орторексію

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: