Манія правильного харчування. Що варто знати про орторексію

15:30, 16 Тра 2024 · Категорія: Харчування · Переглядів 1182 ·

Виявляється, що навіть такі люди живуть на нашій планеті.

орторексія

З модою на здоровий спосіб життя зростає кількість людей, які страждають на орторексію. Часом віра в силу біопродуктів така велика, що навіть здоровий глузд не може її побороти. Нелегко переконати того, хто харчується корисними продуктами, що може собі нашкодити.

Орторексія - розлад прийому їжі, що характеризується нав'язливим прагненням до «здорового та правильного харчування», що призводить до значних обмежень у виборі продуктів харчування. Орторексія не вважається хворобою. Але деякі психологи, у тому числі і Стівен Братман, лікар, який у 1997 р. вперше описав випадок цього харчового розладу, стверджують, що це справа часу.

Людина, яка страждає на орторексію, приділяє занадто велику увагу тому, що їсть. Вона живе в ілюзії, що може купити собі здоров'я та продовжити молодість. У деяких людей надмірна увага до якості продуктів виходить за межі природної обережності. Для багатьох "пунктик" на органічній їжі - спосіб уникнути контакту з реальним життям. Гонитва за немодифікованими продуктами модифікує життя. І не завжди на краще. Вже не говорячи про наслідки для здоров'я.

Відмова від багатьох продуктів на користь здорового харчування погано позначається на психіці. Позбавляючи себе задоволення смачно їсти, ті, хто страждає на орторексію, втрачають його і в інших сферах життя. Їжа грає в їхньому житті таку велику роль, що ні для чого іншого місця не залишається.

Помічаєте схожі симптоми в себе?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: орторексія

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Напій айран: корисний чи не дуже?
14:00: Чим шашлики можуть нашкодити здоров'ю людини
12:00: 4 правила відповідального споживання домашніх пельменів
8:00: Як зробити домашні пельмені кориснішими для організму
22:00: Найкраща каша для тих, хто стежить за фігурою
20:00: Що додати до гречки для розкриття її корисних речовин
16:00: Чому нав'язливий потяг до солодкого - це ознака надлишку цукру в організмі
12:00: Продукти, в яких міститься достатньо вітаміну В11
8:00: Насіння, яке покращує стан шкіри та судин і знижує тривожність
20:00: Як приготувати кашу з вітаміном С
18:00: Смачна страва, яка наситить організм цинком та вітаміном Е
16:00: Корисна каша для зору, шкіри і травлення
12:00: 5 ситуацій, в яких часник категорично заборонений
8:00: Що буде з людиною, котра регулярно їсть часник
22:00: Як вживати кашу з сухофруктами, щоб вона приносила лише користь
20:00: Що треба їсти для насичення Омега-3 та рослинним білком
18:00: Їжа для покращення зору, імунітету та краси шкіри
16:00: Каша, яка добре впливає на кишківник і багата антиоксидантами
12:00: Найкраща олія для правильної роботи печінки
8:00: Фрукт, який знижує ризик ожиріння печінки
20:00: Яким чином гливи захищають печінку від руйнування
16:00: Овоч, який розріджує жовч та сприяє її відтоку
12:00: 4 принципи харчування, якщо ви запідозрили у себе діабет
8:00: Доступна спеція, яка захищає структуру печінки
20:00: Продукт, котрий прибирає зайвий жир з печінки при її ожирінні
16:00: Овочі, котрі знижують запальні процеси в печінці
12:00: Продукти, котрі збагачують організм фолієвою кислотою.
8:00: Три правила безпечного вживання мандаринів
20:00: Смачний фрукт, який запобігає атеросклерозу та регулює рівень цукру в крові
16:00: Корисні напої при тимчасовій втраті голосу
12:00: Їжа, котра заважає голосу красиво звучати
8:00: Найгірші продукти для щитовидної залози
20:00: Звичайна ягода здатна допомогти при відкладенні солей
16:00: Натуральна настійка від болю в голові
12:00: Ягода для очистки організму від солей важких металів
8:00: В яких продуктах міститься вітамін В8
22:00: Чому після обіду хочеться спати
20:00: Суперфуд, який відновлює ресурси організму та захищає нервову систему
16:00: 5 помилок у харчуванні, які шкодять щитовидній залозі
12:00: Продукти, котрі дають нігтям силу та красу

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.1 сек | 4.806 Mb

Манія правильного харчування. Що варто знати про орторексію

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: