Манія правильного харчування. Що варто знати про орторексію

15:30, 16 Тра 2024 · Категорія: Харчування · Переглядів 1216 ·

Виявляється, що навіть такі люди живуть на нашій планеті.

орторексія

З модою на здоровий спосіб життя зростає кількість людей, які страждають на орторексію. Часом віра в силу біопродуктів така велика, що навіть здоровий глузд не може її побороти. Нелегко переконати того, хто харчується корисними продуктами, що може собі нашкодити.

Орторексія - розлад прийому їжі, що характеризується нав'язливим прагненням до «здорового та правильного харчування», що призводить до значних обмежень у виборі продуктів харчування. Орторексія не вважається хворобою. Але деякі психологи, у тому числі і Стівен Братман, лікар, який у 1997 р. вперше описав випадок цього харчового розладу, стверджують, що це справа часу.

Людина, яка страждає на орторексію, приділяє занадто велику увагу тому, що їсть. Вона живе в ілюзії, що може купити собі здоров'я та продовжити молодість. У деяких людей надмірна увага до якості продуктів виходить за межі природної обережності. Для багатьох "пунктик" на органічній їжі - спосіб уникнути контакту з реальним життям. Гонитва за немодифікованими продуктами модифікує життя. І не завжди на краще. Вже не говорячи про наслідки для здоров'я.

Відмова від багатьох продуктів на користь здорового харчування погано позначається на психіці. Позбавляючи себе задоволення смачно їсти, ті, хто страждає на орторексію, втрачають його і в інших сферах життя. Їжа грає в їхньому житті таку велику роль, що ні для чого іншого місця не залишається.

Помічаєте схожі симптоми в себе?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: орторексія

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:39: Вживання брокколі може знизити ризик розвитку гіпертонії
9:53: Лікарка пояснила, яке вживання кави є неправильним
9:15: Чотири фрукти, які не варто чистити
9:36: Який спосіб приготування кави найкращий для серця
10:23: Вживання кави відразу після приготування пов’язане з високим ризиком раку
1:41: Кабачок проти огірка: дієтологи пояснили, який овоч корисніший
8:16: Дієтологи розповіли коли картопля стає небезпечною стравою
23:40: Що можна їсти перед сном: продукти, які не нашкодять фігурі
10:01: Найкорисніший сніданок - авокадо з яйцем
1:01: Японські дієтологи вважають, що приготовлена на грилі їжа є найбільш небезпечною
9:09: Дієтологи не рекомендують курцям їсти моркву та помідори
2:02: Три продукти, які допоможуть краще спати ночами
22:42: Як йогурт впливає на артеріальний тиск
1:43: Варто вживати всім: цей фрукт дуже корисний для здоров'я
2:25: Вчені визнали, що червоне м’ясо може завдати шкоди здоров’ю
10:47: Лохина проти бананів: що краще для енергії та стабільного рівня цукру в крові
23:40: Які продукти краще їсти сирими
9:34: Медики назвали найкорисніший фрукт в літній час
0:36: Кава з молоком знижує ймовірність появи раку стравоходу
9:24: Лікарі назвали перекус який містить багато клітковини
21:24: Які фруктові кісточки можна їсти, а які ні
15:17: Який йогурт корисніший – грецький чи звичайний: пояснення дієтологів
23:24: Як молочні продукти впливають на артеріальний тиск?
8:44: Бажаючим схуднути потрібен сніданок після 11:00
22:56: Гірчиця чи кетчуп: що корисніше?
8:38: Щоденне вживання бананів може шкодити здоров’ю
10:00: Сніданок для гіпертоніків: фахівці дали поради
0:26: Вчені розповіли про користь молочного шоколаду на сніданок
20:32: Відомі дієтологи розповіли, що не можна їсти з кавою
14:11: Кава з оливковою олією – найобговорюваніший гастротренд 2026 року
8:43: Вживання риби виявилося пов’язане зі схильністю до раку шкіри
22:56: Що буде з холестерином, якщо регулярно їсти авокадо
23:03: Дієтологи розповіли як зробити картоплю частиною дієти
23:01: Секрет дієтологів: який продукт допомагає худнути без дієт
9:05: Вчені виявили, що йогурт захищає від серцевих захворювань
8:38: Вживання кави залишає у вашому організмі біомаркери
19:40: Лікарі назвали 12 причин їсти кавун
16:19: Тиск і запалення можна знизити ягодами
13:00: Чи можна пити холодний квас у спеку
1:19: Вчені назвали напій, який може покращити настрій

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.11 сек | 4.808 Mb

Манія правильного харчування. Що варто знати про орторексію

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: