Що буде з людиною, котра регулярно їсть кабачки
15:30, 02 Чер 2024 · Категорія: Харчування · Переглядів 847 ·
Сезон кабачків вже розпочався, а зараз ми розповімо вам про їхню користь для організму.
смажені кабачки
Почесне місце у рейтингу корисних літніх овочів займають кабачки.
1. Завдяки високому вмісту калію, магнію та заліза вони позитивно впливають на серце та кровоносні судини.
2. У цьому овочі повно антиоксидантів, що перешкоджають розвитку різних захворювань та передчасному старінню організму.
3. Кабачок сміливо можна їсти всім, хто худне, оскільки він покращує перистальтику кишечника, чистить печінку і виводить з організму зайву рідину.
Гармонійніше за все він поєднується з помідорами, часником, яйцями, огірками та морквою.
А в якому вигляді ви найбільше полюбляєте кабачки?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 ознак, що дитина не висипається
Що не можна забороняти дітям?
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен