Хрін у нас прийнято недооцінювати, але дуже дарма.
хрін
Зазвичай ми купуємо хрін ближче до свят, але упродовж його корисні властивості потрібні організму як ніколи. Вміст вітаміну C у ньому кілька разів більший, ніж у лимоні, а особливі речовини фітонциди нещадно знищують хвороботворні мікроби.
Хрін – це чудова профілактика гострих респіраторних захворювань. У поєднанні з медом він перетворюється на ефективні ліки від кашлю.
Цей овоч має активну жовчогінну дію, а при регулярному застосуванні покращує роботу кишківника. Ось тільки захоплюватися не варто. Найкраще використовувати хрін як пряну приправу до м'ясних та рибних страв.
А в якому вигляді ви полюбляєте їсти хрін?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини