Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Регулярне вживання брокколі допоможе легеням курців

01:20, 09 Чер 2024 · Категорія: Харчування, Астма і бронхіт · Переглядів 659 · 

Цей вид капусти позитивно впливає на легені.

брокколі

брокколі



Брокколі дуже корисна. Як виявилося, вона допомагає імунній системі виводити патогенні бактерії з легенів. Секрет криється в особливому поєднанні. Зараз його тестують на людях із легеневими захворюваннями. Щоб переконатися, що легені працюють нормально, білі кров'яні клітини – макрофаги – видаляють сторонні речовини та бактерії, які накопичуються в легенях, провокуючи інфекцію.

У курців та людей з ХОЗЛ, наприклад, ця система очищення працює неправильно. У результаті вони можуть спостерігатися часті інфекції. Тепер вчені з'ясували, що хімічний шлях у легенях під назвою NRF2, задіяний в активації макрофагів, стирається у міру того, як людина починає курити.

Одночасно з цим дослідники з'ясували: рослинна хімічна сполука сульфорафан, що виробляється брокколі, кольоровою капустою при пошкодженнях, що включають пережовування, може відновити цей хімічний шлях. У свою активну форму сульфорафан переходить під впливом слини та бактерій, що живуть у тілі.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    16:00
    Небезпека від вживання білих макаронів та рису
    12:00
    Ідеальний сніданок для кожного школяра
    8:00
    Смачний фрукт, котрий може запобігти курячій сліпоті
    22:34
    Їжа і настрій: як неправильне харчування впливає на психічний стан
    22:00
    Топ-6 ефективних дієт для втрати ваги
    20:00
    Скільки білків, жирів та вуглеводів треба їсти для схуднення
    16:00
    Продукти, котрі допоможуть позбутися набряків
    12:00
    Консервовані овочі, котрі несуть найбільше користі організму
    8:00
    Як правильно приготувати помідори, щоб запобігти раку
    22:00
    Топ-3 продукти, які збережуть красу та здоров'я волосся
    18:00
    Прянощі, котрі є потужним антиоксидантом та сприяють еластичності судин
    8:00
    Продукти, які допоможуть поповнити організм вітаміном В3
    22:00
    Несподівана і смачна їжа для профілактики анемії
    18:00
    Спеція, яка допомагає сповільнити старіння мозку
    14:00
    Каша, яка знижує ризик смерті від серцево-судинних хвороб
    13:18
    Чому людина переїдає, коли відчуває сильний стрес
    12:00
    Курка чи індичка? На що орієнтуватися при виборі м'яса
    10:00
    Як краще харчуватися, щоб постійно втрачати вагу
    8:00
    Прянощі, котрі здатні вбивати ракові клітини
    22:00
    Продукти, які наситять організм вітаміном В7
    18:00
    На що звернути увагу при виборі майонезу
    16:00
    Чому користь активованого вугілля при переїданні - це лише міф
    12:00
    Продукти, котрі допоможуть боротися з герпесом на губах
    8:00
    Кавун ефективно чистить нирки, але не у всіх випадках
    20:00
    Напій для профілактики серцево-судинних хвороб, атеросклерозу та діабету
    16:00
    Качине м'ясо допомагає зміцнити імунну систему та протистоїть анемії
    15:14
    Люди, яким взагалі не варто їсти диню
    14:00
    М'ясо, вживання котрого допомагає підтримувати здоров'я кісток та зубів
    10:00
    У якому вигляді картопля приносить найбільшу користь
    8:00
    Продукти, які призводять до утворення каменів у нирках
    18:00
    Як правильно харчуватися після коронавірусу
    14:00
    Що корисніше їсти: кріп чи петрушку?
    12:00
    Напої, котрі заважають людині схуднути
    8:00
    Через які продукти в дитини може виникнути гострий гастрит
    20:00
    Регулярне вживання цього фрукта ефективно спалює жирові відкладення
    18:00
    Частини авокадо, котрі можуть зашкодити здоров'ю людини
    16:00
    Фрукт, який регулює тиск та рівень цукру в крові
    12:00
    Як з'являється цукровий діабет першого та другого типу
    8:00
    Скільки цукру можна давати дітям
    20:00
    Чи можна запивати їжу і як правильно це робити
    Здоров'я в соцмережах: