Останнім часом цибулю незаслужено забувають, але насправді цей овоч дуже корисний.
цибуля
Практично нікому не подобається запах з рота, який залишається після цибулі, але все ж багато хто любить її їсти, адже вона прикрашає смак страви, бореться з мікробами і підвищує імунітет. Але не всі знають, що в неї, крім смакових якостей, є багато лікувальних властивостей.
Китайська традиційна медицина використовувала цибулю для боротьби з бактеріальними інфекціями та ангінами, а Всесвітня Організація Охорони Здоров'я (ВООЗ) рекомендує використовувати цибулю для запобігання атеросклерозу, поліпшення апетиту і навіть для боротьби з анемією, прикладом дієвості цибулі є африканські країни, мешканцям яких дали можливість їсти цибулю, і вони підвищили показники здоров'я!
Також, цибуля має великий вміст природних сахаридів, які допомагають нормалізувати тиск, очистити шлунок і відновити кількість корисних бактерій, які допомагають травленню.
А скільки цибулі ви їсте щодня?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу