Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як потрібно харчуватися при виразці шлунку

19:30, 19 Чер 2024 · Категорія: Харчування · Переглядів 238 · 

Звісно, в такому випадку з раціоном потрібно бути обережним.

дієта при виразці шлунку

дієта при виразці шлунку



Меню для людини з виразкою на тиждень обов'язково повинно включати каші, що обволікають: вівсяну, рисову або ячну. Кілька разів на тиждень можна їсти телятину, кролятину або курятину. При цьому останню потрібно позбавити жирної шкірки. Варені яйця рекомендується вживати не частіше ніж три рази на тиждень.

Як уже зазначалося, овочі в раціоні допускаються тільки якщо вони відварені, тушковані або приготовлені на пару. Найкорисніші овочі при виразці - це морква, буряк, гарбуз, кабачки та цвітна капуста. Серед фруктів та ягід у виразників теж є друзі. Насамперед це банани, солодкі яблука та груші без шкірки, парена айва, солодкі сливи без шкірки, чорна смородина. Чорниця, що має протизапальні властивості, полегшить біль. А масло обліпихи ефективно загоює пошкодження слизової.

Обов'язково додайте до раціону йогурти з живими культурами. Вони пригнічують ріст шкідливих бактерій у шлунку, а так званий біодоступний білок прискорює відновлення слизової оболонки. При загостреннях та в період профілактики краще пити звичайну або мінеральну воду, підібрану за порадою лікаря.

Як бачимо, навіть при виразці можна харчуватися смачно.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

15:30
Користь від артишоків для чоловіків та жінок
10:30
Фрукт, котрий сильно підвищує потенцію у чоловіків
7:30
Названо солодощі, які збуджують чоловіків та жінок
0:20
Чому глутамат натрію не такий страшний, як всі думають
21:30
Трава, котра може побороти астму та бронхіт
15:30
Позитивні ефекти для організму від вживання руколи
10:30
Вчені назвали зелень, яка переможе стреси та рак
7:30
Трава, яка усуває бляшки з судин та нормалізує холестерин
0:20
Зелень, яка очищає кров і знижує тиск
21:30
Трава, яка покращує згортання крові і бореться з Альцгеймером
15:30
Морепродукт, який активізує обмін речовин
10:30
Чим допоможе організму пророщена пшениця
7:30
Найкалорійніший фрукт у світі і його користь для організму
0:20
Екзотичний фрукт, який бореться зі старінням і нормалізує цукор
17:30
Названо солодощі, які здатні збадьорити організм
12:30
Курячі яйця допомагають мозку і зміцнюють пам'ять
9:30
Ягода, котра незамінна для здорових очей
7:30
Стало відомо, яка їжа покращує пам'ять і швидкість мислення
0:20
Горіх, який найбільше допомагає мозку
23:27
Вчені назвали капусту, яка підвищує рівень IQ
21:30
Яка каша допоможе налагодити травлення
15:30
Найкраща каша, яка розріджує кров і знищує тромби
10:30
Горіх, який зміцнює м'язи, мозок та імунітет
7:30
Топ-6 корисних ефектів від вживання висівок
0:20
Названо насіння, яке нормалізує обмін речовин
21:30
Чому кажуть, що для схуднення треба їсти
15:30
Три спеції, котрі підвищать ваш імунітет
10:30
Користь від кленового сиропу, про яку ви навіть не знали
7:30
Продукти, які наситять організм залізом
0:20
Користь і шкода від вживання цукру
21:30
Плюси та мінуси вживання йодованої солі
15:30
Продукти, котрі найкорисніші для щитовидки
10:30
Фрукти і ягоди, котрі збагатять організм йодом
7:30
Що станеться з організмом, якщо пити надто мало води
0:20
Їжа, котра допоможе побороти авітаміноз
21:30
4 найцікавіші факти про куряче м'ясо
15:30
Чим насіння льону може допомогти організму
10:30
Названо насіння, яке зміцнює кістки, зуби та потенцію
7:30
Насіння, яке підіймає настрій і зміцнює імунітет
0:20
Топ-10 переваг від вживання насіння соняшника
Здоров'я в соцмережах: