Вже зовсім скоро на ринках та в супермаркетах буде багато динь. У чому їхня користь?
диня
Дині містять дуже багато лугу та клітковини, тому надають сприятливий вплив на організм, виводять токсини та очищають кишківник.
Диня має омолоджувальні властивості. На Сході кажуть: «Диня робить волосся блискучим, очі молодими, губи свіжими, бажання сильними, можливості здійсненними, чоловіків бажаними, а жінок прекрасними».
Диня на 90% складається із води. При цьому дині дуже поживні. Вони містяться вітаміни З, А, вітаміни групи В і мінерали, такі як марганець, залізо і фосфор.
У 100 г дині - всього 38 ккал. Незважаючи на насичений солодкий смак, калорійність плоду невелика, тому диню часто використовують у дієтах. Схуднення відбувається за рахунок втрати зайвої рідини та гарної роботи травної системи.
А ви більше любите диню чи кавун?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу