Особливості іван-чаю можна перераховувати нескінченно. На відміну від чорного чаю він не містить кофеїн. При цьому він має унікальну дію на організм: має як тонізуючий ефект, так і заспокійливий. Все залежить від концентрації.
Міцний настій забезпечує приплив сил та довгий заряд бадьорості. Розведений напій допомагає швидше розслабитися та заснути спокійним міцним сном.
Підраховано, що в іван-чаї міститься понад 70 різних мікро- та макроелементів. Запасів вітаміну C у ньому у 6 разів більше, ніж у цитрусових. Велика кількість флавоноїдів має м'яку жовчогінну та сечогінну дію. Дубильні речовини покращують процеси кровотворення та знімають запалення.
Пектин допомагає виводити з організму шкідливі речовини, а заразом служить природним консервантом, який збільшує термін зберігання іван-чаю. Втім, це і без того довгограючий напій. Адже його можна заварювати до 5 разів із збереженням насиченого смаку та всіх корисних властивостей.
А ви колись куштували такий напій?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Бобові для прикорму дітей
Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?