Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Харчування / Порада, яка допоможе зекономити на фруктах та овочах

Порада, яка допоможе зекономити на фруктах та овочах

15:30, 30 Лип 2024 · Категорія: Харчування · Переглядів 263 ·

Все доволі просто, потрібно лише зосередитися на сезонних плодах.

фрукти та овочі

Фрукти та овочі часто здаються дурницею, на яку зовсім не обов'язково витрачати гроші. Зазвичай їх купують дітям, бо «діти мають їсти фрукти», але багато дорослих у своє меню їх майже не додають. Хоча це саме ті продукти, які потрібно вживати щодня.

Свіжі фрукти та овочі в першу чергу - незамінне джерело клітковини, без якої шлунково-кишковий тракт не буде правильно функціонувати. До того ж у них міститься велика кількість різних корисних вітамінів і мікроелементів.

Щоб фрукти та овочі не забирали левову частку бюджету, виділеного на їжу, потрібно дотримуватися простого правила: стежити за сезонними товарами. Ті продукти, які вирощують у теплицях протягом усього року, апріорі коштують дорожче за ті, що дозріли природним шляхом.

А як часто ви їсте фрукти та овочі?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

ГРВІ у дитини: що має насторожити батьків?
Типи дітей, яким буде складно у школі
Млинці-галети з яйцем
Млинці з помідорами і грибами

Мітки: фрукти, овочі

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

13:30: Плюси та мінуси вживання оброблених продуктів
9:30: Їжа, котра принесе красу вашому волоссю
7:30: Створено гіпоалергенні курячі яйця
1:20: 5 позитивних ефектів від вживання редису
0:20: Що дає організму полунична дієта
22:30: 5 найкращих продуктів для схуднення
21:30: Замінники цукру провокують діабет та серцево-судинні хвороби
13:30: Дешевий овоч, котрий зупиняє ракові клітини шкіри
10:30: Вид часнику, який стабілізує тиск і роботу серця
9:30: Ягода, котра вміє чудово спалювати жир
8:30: Найкращі продукти для людей різного віку
7:30: Напій, котрий допомагає краще думати
6:30: Експеримент на мишах встановив зв'язок між нічною їжею та ожирінням
19:30: Продукти, котрі є натуральними антидепресантами
15:30: Їжа, котра допоможе зберегти вашу молодість
13:30: Найкращі продукти для міцного волосся
10:30: Топ-8 корисних властивостей шпинату
7:30: Смачні альтернативи популярному фастфуду
23:30: 4 продукти, котрі допомагають порозумнішати
22:30: 5 правил харчування під час посту
21:30: Найкраща їжа для профілактики інфаркту на інсульту
19:30: Чому людина постійно має почуття голоду
17:30: Доступна риба, яка володіє трьома перевагами
15:30: Вчені: Напої з льодом викликають головний біль
13:30: Користь від рису для організму людини
12:30: 5 корисних властивостей зеленого чаю
10:30: Літнім людям радять пити червоне вино
8:30: Чим загрожує людині відмова від сніданку
7:30: Топ-5 переваг від вживання яблук
1:20: Що буде з людиною, яка п'є надто багато води
0:20: Як смажена їжа впливає на вагітних
23:30: Топ-9 найкорисніших напоїв у світі
15:30: Їстівна квітка здатна побороти ожиріння
12:30: Японський вчений назвав напій, котрий бореться з раком
9:30: Безумовна користь для здоров'я, яку несуть гриби
0:20: Дієтологиня порадила, що їсти перед сном
22:30: Чи варто сходити з розуму через Е-добавки
21:30: Пальмова олія сприяє розвитку раку
19:30: Чому зелені яблука кращі за червоні
15:30: Побічні ефекти від вживання шпинату

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.12 сек | 5.311 Mb

Порада, яка допоможе зекономити на фруктах та овочах

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: