Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Харчування / Ефект від білого хліба, про який треба знати всім

Ефект від білого хліба, про який треба знати всім

23:30, 31 Лип 2024 · Категорія: Харчування · Переглядів 250 ·

Виявляється, що білий хліб здатен навіть підвищувати апетит, хоча сам по собі він калорійний.

білий хліб

Білий хліб не тільки шкодить фігурі, а й діє на організм так само, як усі вуглеводи, а саме стимулює роботу підшлункової залози та провокує швидкий викид інсуліну. Це призводить до підвищеної стомлюваності, зниження працездатності.

Сам по собі білий хліб має невисоку поживну цінність, тому нездатний наситити на довгий час, він навіть підвищує апетит.

Якщо ви хочете зберегти працездатність, замість піци та бутербродів віддавайте перевагу горіхам, гарбузовому насінню та іншим білковим перекушуванням.

А ви часто вживаєте білий хліб?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

7 речей, на які дитина має право з народження
ГРВІ у дитини: що має насторожити батьків?
Смачний салат з буряка по-корейськи
Оладки зі шпинату

Мітки: білий хліб

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

9:30: 6 продуктів, у яких приховані шкідливі речовини
8:30: Топ-7 корисних ефектів від вживання черешні
0:20: Вчені вивчили вплив фастфуду на розум дітей
19:30: Яку рибу не варто їсти вагітним
13:30: Плюси та мінуси вживання оброблених продуктів
9:30: Їжа, котра принесе красу вашому волоссю
7:30: Створено гіпоалергенні курячі яйця
1:20: 5 позитивних ефектів від вживання редису
0:20: Що дає організму полунична дієта
22:30: 5 найкращих продуктів для схуднення
21:30: Замінники цукру провокують діабет та серцево-судинні хвороби
13:30: Дешевий овоч, котрий зупиняє ракові клітини шкіри
10:30: Вид часнику, який стабілізує тиск і роботу серця
9:30: Ягода, котра вміє чудово спалювати жир
8:30: Найкращі продукти для людей різного віку
7:30: Напій, котрий допомагає краще думати
6:30: Експеримент на мишах встановив зв'язок між нічною їжею та ожирінням
19:30: Продукти, котрі є натуральними антидепресантами
15:30: Їжа, котра допоможе зберегти вашу молодість
13:30: Найкращі продукти для міцного волосся
10:30: Топ-8 корисних властивостей шпинату
7:30: Смачні альтернативи популярному фастфуду
23:30: 4 продукти, котрі допомагають порозумнішати
22:30: 5 правил харчування під час посту
21:30: Найкраща їжа для профілактики інфаркту на інсульту
19:30: Чому людина постійно має почуття голоду
17:30: Доступна риба, яка володіє трьома перевагами
15:30: Вчені: Напої з льодом викликають головний біль
13:30: Користь від рису для організму людини
12:30: 5 корисних властивостей зеленого чаю
10:30: Літнім людям радять пити червоне вино
8:30: Чим загрожує людині відмова від сніданку
7:30: Топ-5 переваг від вживання яблук
1:20: Що буде з людиною, яка п'є надто багато води
0:20: Як смажена їжа впливає на вагітних
23:30: Топ-9 найкорисніших напоїв у світі
15:30: Їстівна квітка здатна побороти ожиріння
12:30: Японський вчений назвав напій, котрий бореться з раком
9:30: Безумовна користь для здоров'я, яку несуть гриби
0:20: Дієтологиня порадила, що їсти перед сном

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 20 | Генерація сторінки: 0.19 сек | 5.409 Mb

Ефект від білого хліба, про який треба знати всім

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: