Етап №1 Весь день вживаємо очищену воду. Можна добавити мед і лимонний сік. Рекомендується стакан води перед кожним прийомом їжі. Детальніше про це ви можете прочитати у "Країні здоров'я".
Очистка організму
Етап №2 Достатньо з'їдати під час сніданку десертну ложечку лляного насіння і робота вашого шлунково-кишкового тракту значно покращиться.
Етап №3 Через 20 хвилин після кожного прийому їжі, пийте зелений або трав'яний чай. Це нормалізує рівень цукру в крові, заспокоїть запальні процеси в шлунку, очистить печінку і нирки.