Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Велика загроза, яку несе фастфуд для організму

10:30, 24 Сер 2024 · Категорія: Харчування · Переглядів 335 · 

Ця їжа дуже смачна і дуже шкідлива.

фастфуд

фастфуд



Фастфуд - це швидка і, що важливо, - дешева їжа. Готують його за 5-10 хвилин, так що люди оцінили цю швидкість і із задоволенням ходять під час обідньої перерви до найближчого кафе швидкого харчування, часом навіть не підозрюючи, яку шкоду завдає така їжа. Крім того, фастфуд – це смачно. Але за рахунок чого досягається відомий смак? В результаті швидка їжа викликає звикання - і це не жарти. Великий вміст цукру та холестерину – справжня калорійна бомба, яка швидко насичує організм та дає мозку величезні дози глюкози. Тому потім мозок буквально тягне на солодку їжу.

Негативні сторони фастфуду:

1. Високий вміст цукру та солі. Надлишок цукру може призвести до ожиріння та цукрового діабету, до порушення діяльності ендокринної системи та обміну речовин. Сіль у великій кількості дуже шкідлива для серця, нирок. Нашому організму потрібна зовсім невелика кількість солі, зайва кількість шкодить організму.

2. Висока калорійність. Фастфуд дуже калорійний через високий вміст жирів та цукру. Велика кількість порожніх калорій веде до ожиріння та проблем травної системи. Жирна їжа швидкого приготування негативно впливає на печінку і підшлункову залозу.

3. Ненатуральний склад. Для того, щоб фастфуд був таким смачним, в процесі його приготування використовуються різні харчові добавки. Хімічні елементи відкладаються в клітинах організму і можуть стати провокаторами ракових захворювань. У деяких людей послаблюється імунітет та може виникнути алергія. Харчові добавки негативно впливають на внутрішні органи. Консерванти можуть позначитися навіть на зовнішньому вигляді людини у вигляді проблем зі шкірою.

Тому краще якомога сильніше зменшити вживання такої їжі.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    23:00
    Що варто їсти для підтримки щитовидної залози
    22:08
    Що варто їсти мамі, котра годує малюка грудьми
    22:00
    Дієтологи пояснили, чому регулярне вживання хліба корисне для організму
    20:11
    Сухофрукт, який допоможе побороти ожиріння та покращить роботу кишківника
    15:23
    Макарони допомагають скинути вагу і зменшити талію
    10:24
    Чи можна їсти багато сала ‒ думка дієтологів
    23:46
    Цинковий рис набирає популярності
    22:20
    Що їсти ввечері, щоб не набирати вагу: поради дієтологів
    18:16
    Вживання молочних продуктів і солодкого перед сном збільшує ризик кошмарів
    0:08
    Що їсти ввечері, щоб не набирати вагу
    16:35
    Лікарі назвали людей, кому не можна їсти агрус
    22:24
    Які продукти категорично не можна їсти на ніч
    23:08
    Чи можна їсти сирі кабачки замість огірків: думка експертів
    19:59
    Дієтологи розповіли коли найкраще їсти сало
    17:38
    Медики назвали найтоксичніший продукт
    11:13
    Дієтологиня розвінчала поширений міф про корисний сніданок
    19:10
    Консервована риба – новий тренд: дієтологиня пояснює, чи справді вона корисна
    14:00
    Чи можна жувати жуйку на голодний шлунок: що кажуть лікарі
    10:34
    Суп виявився серед продуктів, які шкодять травленню
    8:28
    Вчені довели що какао корисне для чоловіків
    0:33
    Сметана vs майонез: дієтологиня сказала що краще
    23:27
    Який овоч здатний захистити від тромбів та "поганого" холестерину
    8:39
    Як уникнути харчових отруєнь у літню спеку
    0:59
    Вчені назвали напій, який знижує ризик розвитку раку
    3:27
    Вчені виявили рідкісний цукор, який корисний для діабетиків і безпечний для зубів
    10:39
    Сир з пліснявою: кому лікарі категорично не радять їх вживати
    0:51
    Названі продукти, які не можна вживати з чаєм
    14:29
    Дієтологи назвали напій, який варто пити щодня
    22:54
    Лікарі пояснили чому не можна відмовлятися від вечері
    22:36
    Лікар-онколог назвав продукт, який варто виключити з раціону
    11:09
    Дієтологи вважають пельмені, піцу і шаурму безпечними для фігури
    11:19
    Вчені: Помірне вживання кави знижує тиск
    0:06
    Чому болить голова, коли ви їсте морозиво
    0:00
    Фрукти, які можна їсти навіть на дієті
    0:34
    Лікар порадила не їсти деякі продукти при застуді
    17:12
    Вчені розповіли про користь сиру для схуднення
    13:10
    Чи можна пити з ранку вчорашній чай
    23:32
    Науковці розкрили небезпечні наслідки вживання імбиру
    0:27
    Що пити перед сном, щоб м’язи росли швидше — відповідь лікаря
    21:57
    10 фруктів з низьким вмістом цукру - рекомендовано дієтологами
    Здоров'я в соцмережах: