Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Напій, який допоможе знизити артеріальний тиск

12:30, 14 Вер 2024 · Категорія: Харчування, Кров і судини · Переглядів 1125 · 

Якщо у вас проблеми з тиском, то варто вживати чорний чай.

чорний чай

чорний чай



У боротьбі з гіпертонією допомагає регулярне вживання чорного чаю. Про це заявили вчені з університету Західної Австралії, результати дослідження. Так, вчені вивчили вплив цього напою на людей із підвищеним артеріальним тиском. Вони провели експеримент, в якому учасники випивали в день по три чашки чорного чаю або напою, що містить кофеїн без флавоноїдів.

Показники учасників оцінювалися в перший день експерименту, а також через три місяці та півроку. Вчені зробили висновок, що чай чинив більший вплив на стабілізацію систолічного та діастолічного тиску, ніж другий напій. Зазначається, що вдень зміни показників були незначними, проте вночі вони знижувалися на 10%. Цей ефект проявився в першу добу експерименту, а потім зберігався протягом півроку.

При цьому він не залежав від початкового рівня артеріального тиску, а також від частоти серцевих скорочень піддослідних. Результати дослідження показують, що компонент чорного чаю, крім кофеїну, може впливати на швидкість зміни артеріального тиску в нічний час.

А ви любите чорний чай?


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

19:30
6 хвороб, які лікує чорна редька
17:19
Оптимальна дієта для людей, котрим 20-30 років
15:30
Їжа, котра найгірше впливає на шкіру
12:30
6 однозначних плюсів вживання грейпфрутів
10:30
4 найкращі продукти для здорового серця
9:30
Продукти, котрі підсилюють ріст вашого волосся
8:30
Як впливає на організм відмова від хліба
7:30
Харчування, котре може попередити хворобу Альцгеймера
6:30
Чому не варто пити сире молоко
1:20
Дієтологи пояснили, чому вівсянка дуже шкідлива
0:20
Топ-10 переваг, котрі приносять банани
23:30
Цукор втричі збільшує ризик серцево-судинних хвороб
19:30
Несподівані продукти, в яких надто багато цукру
15:30
Топ-5 напоїв, які переможуть застуду
13:55
Топ 3 найкращих осінніх рецептів дисерту
10:30
Три найкращі коктейлі з вітамінами
7:30
Вчені заявили, що м'ясо викликає хронічні хвороби
0:20
Поради, які допоможуть забрати нітрати з овочів
21:30
Основні принципи білкової дієти
15:30
Бобовий продукт, який підвищує гемоглобін
10:30
Чим може допомогти здоров'ю риба горбуша
8:30
12 продуктів, які лікарі радять вживати на голодний шлунок
0:20
Фрукт, котрий суттєво покращує зір
15:30
Метод приготування овочів, який зберігає найбільше вітамінів
13:30
Топ-6 найкорисніших каш для організму людини
12:30
Продукти, які не варто їсти на голодний шлунок
10:30
Ягоди, котрі зміцнюють зуби і вбивають поганий холестерин
9:30
Найкраща їжа для зміцнення імунітету
8:30
Плюси і мінуси споживання волоських горіхів
6:30
4 продукти, котрі заряджають організм енергією
0:20
Сік з буряка та його вплив на чоловіків
21:30
Чай, який ідеально почистить вашу печінку
15:30
Незвична комбінація, котра може дезінфікувати воду
10:30
Дивовижний напій, котрий зупиняє старіння
7:30
Топ-5 продуктів для жіночої краси
0:20
Що їсти в холодну пору року, аби не погладшати
21:30
10 продуктів, які знижують артеріальний тиск
17:30
Продукт, який допоможе побороти запалення
9:30
Норма вина на день для чоловіків та жінок
8:30
6 речей на кухні, котрі варто регулярно міняти
Здоров'я в соцмережах: