Виявляється, що певні продукти справді впливають на наш мозок.
молочні продукти
Як стати розумнішим? Для цього фахівці радять вживати молочні продукти та молоко. Відмова від молочних продуктів погіршує розумові здібності людини – іноді, як показали експерименти, у кілька разів.
Різниця є і між тими, хто їсть сир, сири, йогурт та інше лише кілька разів на тиждень, і тими, хто не забуває про них майже щодня.
Медики вважають, що такий ефект досягається завдяки магнію, що має позитивний ефект на серцево-судинну систему та пам'ять.
А ви часто вживаєте молочні продукти?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому мамам хлопчиків дуже пощастило?
Чи можна гуляти дитині з температурою?
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою