Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Харчування / Що треба їсти, щоб стати розумним?

Що треба їсти, щоб стати розумним?

12:30, 18 Вер 2024 · Категорія: Харчування · Переглядів 161 ·

Виявляється, що певні продукти справді впливають на наш мозок.

молочні продукти

Як стати розумнішим? Для цього фахівці радять вживати молочні продукти та молоко. Відмова від молочних продуктів погіршує розумові здібності людини – іноді, як показали експерименти, у кілька разів.

Різниця є і між тими, хто їсть сир, сири, йогурт та інше лише кілька разів на тиждень, і тими, хто не забуває про них майже щодня.

Медики вважають, що такий ефект досягається завдяки магнію, що має позитивний ефект на серцево-судинну систему та пам'ять.

А ви часто вживаєте молочні продукти?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Прочитайте це, якщо у вас є діти
Як відучити дитину гризти нігті?
Сирники, запечені в сметані
Корисний сніданок з яєць і булгуру

Мітки: молочні продукти, розум

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

23:30: 6 продуктів з максимальним вмістом клітковини
22:30: Чим замінити взимку свіжі фрукти та овочі
19:30: Характерні риси чаю найвищої якості
15:30: 8 кроків, як привести організм в норму після свят
6:30: Види чаю, котрі не радять пити на ніч
1:20: Топ-5 продуктів, які здатні очистити організм
0:20: Американські вчені виявили рослину, яка сповільнює старіння
22:30: Ягоди, які вбережуть вас від інфаркту
21:30: Названо вид капусти, який захищає легені
19:30: Їжа, котра насичує, але не дає зайвих кілограмів
17:30: Топ-5 продуктів, які можуть замінити антибіотики
15:30: 4 заповіді здорового харчування для жінки
8:30: 5 продуктів, котрі можуть зіграти вас у холод
1:20: Лікувальне голодування перемагає хвороби
22:30: Дешевий напій для зниження рівня цукру
13:30: Продукти, які ми вживаємо неправильно
12:30: Топ-5 продуктів для зниження тривожності
10:30: Обираємо правильний чай за групою крові
6:30: Три хвороби, які здатен вилікувати хліб
0:20: Продукти, котрі крадуть нашу молодість
21:30: 4 негативні наслідки любові до солодкого
15:30: Топ-5 найкорисніших для людини фруктів
8:30: Найважливіші продукти для здорового харчування
6:30: Рослина, яка є найкращою профілактикою хвороб серця
1:20: Що буде, коли повністю відмовитися від цукру
0:20: Три поради, котрі допоможуть не переїдати на застіллі
23:30: Дешева їжа, котра знищує майже всі ракові клітини в легенях
19:30: Стало відомо, чим небезпечна фруктоза
17:30: Продукти, котрі можна зробити шкідливими в процесі готування
15:30: Вчені назвали найбільш смертоносний продукт на планеті
9:30: Чому настільки корисно їсти гарбузове насіння?
7:30: 5 продуктів, котрі прямо допомагають органам людини
6:30: 7 фактів про рибу, котрі вас здивують
23:30: Як харчуватися так, щоб скинути 1,5 кг за одну ніч
17:30: 5 продуктів і напоїв, котрі не варто вживати перед сном
15:30: Їжа, котру рекомендують вживати на ніч
13:30: 5 міфів про сою, в які більше не можна вірити
10:30: Три ознаки того, що ви п'єте мало води
8:30: Топ-7 продуктів, які містять найбільше пестицидів
7:30: Коли звичайна питна вода може зашкодити організму

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.07 сек | 5.312 Mb

Що треба їсти, щоб стати розумним?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: