І це далеко не тільки вітамін С, як ми звикли з вами думати.
лимони
1. Вони сильнолужні. Лимони мають кислий смак, але вони мають сильний лужний ефект і допомагають відновити рН організму. Тому рекомендується розпочати день зі склянки теплої води із лимоном.
2. Вони багаті на вітамін С і флавоноїди, які борються з інфекцією і захищають вас, особливо в зимовий період.
3. Ваша печінка любить лимони. Вони надають стимулюючу дію та виводять токсини.
4. Очищають кишківник. Лимон стимулює діяльність кишківника та викликає скорочення, що виводять токсини, які могли накопичитися в організмі роками.
5. Лимонна кислота розчиняє відкладення кальцію та каміння в нирках.
6. Вітамін С, що міститься в лимонах, нейтралізує вільні радикали, що викликають старіння та хвороби.
7. Лимон має сильні антибактеріальні властивості. Експерименти, проведені з лимонним соком, показали, що він вбиває бактерії, що викликають малярію, холеру, дифтерію та черевний тиф.
8. Кровоносні судини зміцнюються вітаміном Р, що міститься в лимонах, тому вони рекомендуються для осіб, які страждають на гіпертонію.
9. Лимон містить 22 протиракові сполуки і перешкоджає розмноженню ракових клітин.
10. Лимон чудовий для зору. Багато симптомів можна усунути завдяки вживанню в їжу лимонів.
А ви часто їсте лимони?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому діти не сплять ночами? Стать майбутньої дитини можна вирахувати за іменами батьків Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео) Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
15/12/2024
Зубний біль у собак: симптоми, причини, лікування
15/12/2024
Найпростіші способи збити температуру без таблеток
15/12/2024
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
