10 позитивних ефектів лимона для здоров'я людини

09:30, 23 Вер 2024 · Категорія: Харчування · Переглядів 857 ·

І це далеко не тільки вітамін С, як ми звикли з вами думати.

лимони

1. Вони сильнолужні. Лимони мають кислий смак, але вони мають сильний лужний ефект і допомагають відновити рН організму. Тому рекомендується розпочати день зі склянки теплої води із лимоном.

2. Вони багаті на вітамін С і флавоноїди, які борються з інфекцією і захищають вас, особливо в зимовий період.

3. Ваша печінка любить лимони. Вони надають стимулюючу дію та виводять токсини.

4. Очищають кишківник. Лимон стимулює діяльність кишківника та викликає скорочення, що виводять токсини, які могли накопичитися в організмі роками.

5. Лимонна кислота розчиняє відкладення кальцію та каміння в нирках.

6. Вітамін С, що міститься в лимонах, нейтралізує вільні радикали, що викликають старіння та хвороби.

7. Лимон має сильні антибактеріальні властивості. Експерименти, проведені з лимонним соком, показали, що він вбиває бактерії, що викликають малярію, холеру, дифтерію та черевний тиф.

8. Кровоносні судини зміцнюються вітаміном Р, що міститься в лимонах, тому вони рекомендуються для осіб, які страждають на гіпертонію.

9. Лимон містить 22 протиракові сполуки і перешкоджає розмноженню ракових клітин.

10. Лимон чудовий для зору. Багато симптомів можна усунути завдяки вживанню в їжу лимонів.

А ви часто їсте лимони?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: лимон

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Три продукти, які негативно впливають на суглоби
14:00: М'ята знижує артеріальний тиск та покращує кровообіг
12:00: Смачна ягода, яку варто вживати для профілактики хвороб суглобів
8:00: Три найкращі продукти для здоров'я легень
20:00: Хвороби, які може принести надмірне вживання масла
18:00: Три корисні властивості вершкового масла
16:00: 5 правил харчування при цукровому діабеті
12:00: Найкраща капуста для профілактики раку та атеросклерозу
8:00: Продукт, який покращує роботу головного мозку
22:00: Цвітна капуста корисна для людей з хворою печінкою та атеросклерозом
20:00: Капуста, яка володіє протипухлинними властивостями
18:00: Три випадки, при яких організм не дружить з глютеном
16:00: Ягода, котра може попередити розвиток гастриту
12:00: Їжа, в якій знаходиться багато Омега-3
8:00: Три найкращі продукти для сповільнення процесу старіння
20:00: Спеція, котра суттєво знижує рівень цукру в крові
18:00: Як обрати найкращу олію для приготування їжі
16:00: Продукти, якими можна безпечно замінити сіль
12:00: Що треба їсти для профілактики колоректального раку
8:00: Кисломолочний продукт знижує ризик розвитку інфаркту та інсульту
22:00: Продукти, які варто їсти для захисту щитовидної залози
20:00: Смачні перекуси, які дозволяють швидко худнути
18:00: Що варто їсти людям з хворобами ШКТ
16:00: Відома спеція запобігає розвитку тромбозу
12:00: Відмова від сніданку підвищує ризик серцево-судинних захворювань
8:00: Продукти, які допоможуть підвищити рівень заліза в крові
20:00: Поради, які допоможуть позбутися залежності від солодкого
18:00: Три основні ознаки залежності від цукру
16:00: Як надлишок цукру впливає на організм
12:00: Овоч, який запобігає відкладенню солей та нормалізує тиск
8:00: Продукти, які наситять організм вітамінами групи В
22:00: Що буде з людиною, яка переїла грейпфрутів
20:00: Фрукт, який сповільнює старіння та має протипухлинний ефект
16:00: Чому в дітей буває алергія на глютен та лактозу
8:00: Продукти, які провокують розвиток гострого панкреатиту
22:00: Сніданок визнали чудовою профілактикою цукрового діабету
18:00: Чому користь від інтервального голодування значно перебільшена
16:00: Продукти, які допомагають людині впоратися зі стресом
12:00: Названо конкретні овочі, які підвищують ризик розвитку раку
8:00: Овочевий сік, який допоможе знизити тиск

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.09 сек | 4.801 Mb

10 позитивних ефектів лимона для здоров'я людини

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: