Золоті абрикоси не лише дуже смачні, а ще й приносять значну користь нашому здоров'ю.
абрикоси
Як стверджують експерти, абрикоси багаті на поживні речовини, які захищають очі та підтримують роботу серця та серцево-судинної системи.
В абрикосах міститься достатня кількість вітаміну А, що покращує зір і є сильним антиоксидантом, здатним нейтралізувати вільні радикали в організмі людини. Також дослідники вивчили здоров'я очей у 50 тисяч медсестер, внаслідок чого виявили, що у жінок, які регулярно вживали велику кількість вітаміну А, ризик розвитку катаракти знизився на 40%.
Слід зазначити, що каротину, що є провітаміном А, у плодах абрикосу міститься до 16% на 1 мг. Подібна кількість каротину не міститься більше в жодному іншому фрукті, що росте в нашому регіоні. Так що цей фрукт не лише смачний, а й корисний.
А ви любите абрикоси?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Про що має пам'ятати кожна мама?
Батьки думають, що дитина поводиться погано, але насправді це не так
Кокосовий бісквіт, що тане в роті
Салат з квасолею
Рекомендуємо прочитати:
Коментарі користувачів
#1. Gerald . Дата:28.05.2025 - 03:48
Terrific advice, Cheers! casino en ligne Nicely put, Cheers! casino en ligne Excellent information, With thanks. meilleur casino en ligne Nicely put. Many thanks. casino en ligne francais This is nicely said. ! casino en ligne France Amazing advice Appreciate it. casino en ligne Whoa many of very good facts! casino en ligne With thanks, An abundance of info! casino en ligne fiable Fantastic advice, Cheers! casino en ligne francais Thank you, I enjoy it. casino en ligne