Виявляється, вона не може дати людині нічого корисного.
їжа швидкого приготування
Їжа швидкого приготування дає людині швидке відчуття ситості, проте не містить корисних речовин і не дозволяє організму отримати достатню кількість енергії.
Така їжа небезпечна тим, що має у складі желатиноподібні інгредієнти, які швидко набухають та дають почуття насичення. Однак у ній немає жирів, вуглеводів та білків, вони замінені компонентами з високим вмістом глютену, підсилювачами смаку та добавками.
Якщо клітини голодують, то не вироблятиметься достатньо енергії. Тоді людина починає скаржитися на слабкість, відсутність життєвих сил, поганий сон. Все це негативно позначається на загальному самопочутті.
А ви їсте такі продукти?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 ознак, що дитина не висипається
Що не можна забороняти дітям?
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен