Звісно, цей овоч дуже корисний, але їсти його варто не всім.
зелена цибуля
Зелена цибуля варто з обережністю їсти людям із синдромом роздратованого кишківника, гастритом або печією. Цей овоч багатий на вітаміни, мінерали, клітковину і фіторечовини.
Саме унікальний хімічний склад цибулі наділяє її цілющими властивостями, серед яких здатність пригнічувати запальні процеси в організмі. Там є вітаміни та мінерали, наприклад вітамін С, вітаміни групи B, ще є клітковина, багато фіторечовин, включаючи флавоноїдні, які працюють як антиоксиданти – знижують, пригнічують запальні процеси в організмі.
Це можуть бути серцево-судинні захворювання, діабет, онкологія. Також цибуля позитивно впливає на імунітет.
А ви любите зелену цибулю?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен