10 шкідливих продуктів, які з нами щодня
17:30, 17 Жов 2024 · Категорія: Харчування · Переглядів 434 ·
Ми й самі не задумуємося, як часто їх вживаємо.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

заморожена піца
![]() |
Кукурудзяний сироп, з високим вмістом фруктози (HFCS), дуже дешевий, навіть дешевший, ніж цукор, тому він використовується у великих кількостях у харчовій промисловості. Проблема в тому, як підтвердили багато досліджень, що він викликає ожиріння, цукровий діабет, гіпертонію, рак і впливає на здатність пам'яті та навчання.
Оскільки на карту поставлено багато грошей, і виробники кукурудзяного сиропу з високим вмістом фруктози отримують величезні доходи, вони змінили назву з «багатий фруктозою» на «кукурудзяний цукор» - термін, що часто зустрічається на етикетках і більш «безпечним» в очах споживачів.
Список продуктів, що містять небезпечну кількість кукурудзяного сиропу, багатого на фруктозу:
1. Йогурти
2. Хлібобулочні вироби
3. Заморожена піца
4. Зернові батончики
5. Арахісові коктейлі
6. Заправки для салатів
7. Фруктові консерви
8. Тонік
9. Кетчуп
10 Консерви
Якщо не можете повністю від них відмовитися, то бодай зменшіть споживання.
Оскільки на карту поставлено багато грошей, і виробники кукурудзяного сиропу з високим вмістом фруктози отримують величезні доходи, вони змінили назву з «багатий фруктозою» на «кукурудзяний цукор» - термін, що часто зустрічається на етикетках і більш «безпечним» в очах споживачів.
Список продуктів, що містять небезпечну кількість кукурудзяного сиропу, багатого на фруктозу:
1. Йогурти
2. Хлібобулочні вироби
3. Заморожена піца
4. Зернові батончики
5. Арахісові коктейлі
6. Заправки для салатів
7. Фруктові консерви
8. Тонік
9. Кетчуп
10 Консерви
Якщо не можете повністю від них відмовитися, то бодай зменшіть споживання.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: