Що дає організму полунична дієта

Дієтологи давно кажуть, що регулярне споживання полуниці вирішує проблеми з диханням. Бельгійські нейрохіміки виявили, що деякі крохмальні речовини жирних кислот полуниці можуть спричинити електричні сигнали ритму дихання.

Крім того, позитивний вплив на зони регулювання діяльності дихальних центрів – легень, серця, головного мозку та інших органів – сприяють збільшенню оксигенації та надходженню поживних речовин у необхідних кількостях. Завдяки цим ефектам короткий курс полуничної дієти може допомогти нам зберегти здорове дихання та здоров'я всього організму, який набуває стійкості до будь-яких можливих хвороб. Водночас полуниця надзвичайно корисна для курців, оскільки покращує стан легень, серця та печінки.

Дослідження благотворного впливу полуничної дієти показали, що вона може бути порівнянна з реальним омолодженням дихальних центрів головного мозку. Молодість дихальних центрів є одним із найважливіших факторів, пов'язаних зі старінням мозку, печінки і, не в останню чергу, шкіри і навіть зубів та волосся. Щоб скористатися всіма цими ефектами споживання полуниці, рекомендується їсти щонайменше 50 г і максимум 300 г свіжої полуниці вранці або через півгодини після сніданку, протягом 18-25 днів.

Чи любите ви полуницю?