Якщо кави вживати вам на можна, то є сенс звернути увагу на ці напої.
чай мате
1. Чай мате. Батьківщиною чаю мате є Анди, але його корисні властивості зробили його популярнішим у всьому світі. Листя мате можна знайти у спеціалізованих магазинах, і вони мають смак, схожий на смак зеленого чаю. Чай мате містить кофеїн (близько 80 мг на чашку), який має на організм тонізуючу дію, а також запобігає головним болям, які можуть виникнути після відмови від кави. Ви також можете додати мигдальне молоко в чай мате, і не будете голодні до полудня.
2. Гранатовий сік. Гранатовий сік ідеально підходить для ранку, коли ви почуваєтеся виснаженим, оскільки він дає багато енергії. Багатий на антиоксиданти, а також інші цінні поживні речовини, він не тільки бадьорить вас, але й надзвичайно корисний для вашого здоров'я.
3. Чай з куркумою. Якщо ви хочете почати свій день зі здорової дози енергії, а також випити напій із протизапальною дією на організм, який запобігає будь-яким захворюванням, чай з куркумою ідеально підходить для вас.
А ви чули про такі чаї?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Шкідливі гігієнічні звички, до яких ми привчаємо дітей Чому діти не сплять ночами? Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео) Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
15/12/2024
Зубний біль у собак: симптоми, причини, лікування
15/12/2024
Найпростіші способи збити температуру без таблеток
15/12/2024
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
