Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


6 чаїв, які дуже ефективні проти застуди

13:30, 26 Жов 2024 · Категорія: Харчування, Інфекції · Переглядів 544 · 

Якщо у вас застуда, то спробуйте допомогти собі якимось із цих чаїв.

Чай з малиною

Чай з малиною



1. Чай з імбирем. Ароматний чай з імбирем від застуди здатний творити чудеса. Корінь імбиру, що прийшов до нас зі Східної Азії, містить цінні ефірні олії, вітаміни, цілий ряд мікроелементів та амінокислот, які зміцнюють імунну систему, стимулюють процес кровотворення та сприяють потовиділенню.

2. Чай з медом. Сам по собі свіжозаварений гарячий чай завжди вважався чудовим засобом від застуди: він зігріває, знімає озноб і першіння в горлі, допомагає подолати головний біль і покращує загальне самопочуття. Чай у поєднанні з медом дає подвійний позитивний ефект у боротьбі з застудою, в першу чергу, викликаючи рясні потовиділення. Отже, чай з медом від застуди можна вважати класикою правильного домашнього лікування гострих респіраторних захворювань.

3. Трав'яний чай. Лікарські рослини – справжня природна криниця здоров'я. До їх хімічного складу входять ефірні олії, сапоніни, глікозиди, ліпіди, вітаміни, ферменти, органічні кислоти, рослинні гормони, фітонциди. Тому трав'яний чай від застуди – це ефективна допомога у боротьбі із хворобою без аптечних ліків.

4. Чай з лимоном. Найпростіший чай від застуд – звичайний гарячий чай, який не тільки зігріває при переохолодженні та ознобі, але й добре допомагає при болі в горлі та закладеному носі. А якщо в чай ​​покласти скибочку лимона, виходить чудовий засіб від застуди з вітаміном С. Цей вітамін стимулює імунну систему людини, і процес одужання йде швидше. Тому при нездужання такого характеру вітамін С рекомендується приймати «ударними дозами».

5. Чай з малиною. Ягоди малини – крім глюкози, фруктози, пектину, дубильних речовин, флавоноїдів, різних мікроелементів та вітамінів – містять органічні кислоти, у тому числі саліцилову. Саме завдяки цьому малина має жарознижувальні властивості та корисна при застудах.

6. Зелений чай. У Китаї зелений чай вважають напоєм довголіття і лікують ним не одну сотню хвороб. Недарма китайська мудрість говорить: «Кожна випита чашка чаю розоряє аптекаря»... Порівняно з чорним у зеленому чаї більше корисних речовин, серед яких ферменти, дубильні речовини, мікроелементи, мінеральні речовини, алкалоїди, амінокислоти, вітаміни (А, В1, В2, В3, С, Е, Р), ефірні олії.

Ну а якийсь конкретний чай обирати лише вам.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

8:28
Коли краще їсти яблука: вранці чи ввечері
11:26
Шкідливі звички в харчуванні: що заважає нам бути здоровими?
10:48
Здорові перекуси: смачні та корисні ідеї між прийомами їжі
7:19
Як сніданок впливає на продуктивність протягом дня
0:43
Грейпфрут — новий суперфуд?
23:50
Топ-5 магазинних солодощів, що не зашкодять фігурі
22:51
Як кольори, запахи й текстури впливають на наше сприйняття їжі?
21:13
Сучасні дослідження фаст-фуду спростовують репутацію нездорової їжі
20:55
Які суперфуди можуть стати основою вашого раціону?
17:11
Як навчитися їсти все, але залишатися у формі?
14:05
Як харчуватись якщо немає часу на приготування
13:53
Чи справді суперфуди такі корисні як їх описують?
3:06
Як емоції керують нашим апетитом і що з цим робити
22:48
Харчування за хронотипом: як «совам» і «жайворонкам» адаптувати свій раціон для енергії та гарного самопочуття?
23:15
Топ-5 магазинних солодощів, що не зашкодять фігурі
8:53
Які продукти допомагають захистити організм? - поради експерта
8:31
Як їсти бургери і не товстіти: розкрито головні секрети
22:27
3 найкорисніші види м'яса для здорового харчування: думка дієтологів
10:08
Дієтологи розповіли про шкоду та користь чорного чаю
0:16
Дорогі суперфуди vs. доступні аналоги: що варто купувати?
22:24
Що ми їмо та як це впливає на нашу шкіру: продукти, що прискорюють старіння
12:00
5 продуктів, які вважають корисними, проте вони можуть нашкодити вашому здоров’ю
10:48
Вода з лимоном: користь, ризики та правильне вживання
9:00
Чому не можна пити каву одразу після їжі: пояснює лікар
21:09
Чи можна їсти після 18:00? Правда та вигадки про пізню вечерю
20:45
Продукти, які обов’язково потрібно їсти при підвищеному тиску
13:49
Чи справді сніданок – найважливіший прийом їжі?
8:25
Які каші корисні для нервів, а які – для серця
1:13
Лікарі назвали продукти, які «можуть не давати заснути»
14:01
Дослідження: що їсти для кращої пам’яті та концентрації?
12:26
У який час найкраще пити каву
23:05
Медики назвали доступний фрукт, який може допомогти позбутися жиру на животі
8:43
Дієтолог розповіла яка безпечна порція ковбаси
20:33
Дієтологи назвали вечірній перекус №1 для скидання ваги
14:46
Що їсти, щоб уникнути проблем зі шлунком?
10:53
“Їжа для мозку”: продукти, які покращують пам’ять, концентрацію та настрій
8:40
Міфи про здорове харчування: що правда, а що маркетинговий хід?
12:57
Ледачий сніданок, який готують з вечора всього за 5 хвилин
11:04
Вчені встановили, що сало дуже корисне для здоров’я
18:01
Овочі та фрукти, яка реальна від них користь
Здоров'я в соцмережах: