Якщо ви хочете пришвидшити метаболізм, то варто звернути увагу на ці прянощі.
хрін
Звичайно, слід бути помірним і обережним - прянощі протипоказані людям із запальними захворюваннями шлунково-кишкового тракту, оскільки вони подразнюють слизову оболонку. Отож, які це спеції?
1. Цибуля - викликає апетит 2. Часник - покращує апетит 3. Кардамон - зігріває шлунок 4. Гвоздика - усуває слабкість шлунка, зміцнює і зігріває шлунок 5. Кориця - усуває слабкість шлунка 6. Імбир - сприяє перетравленню їжі, зігріває та очищує шлунок - благотворно діє на шлунок 7. Гірчиця - сприяє перетравленню їжі 8. Хрін - посилює роботу шлунково-кишкового тракту, підвищує апетит, допомагає при зниженій кислотності та атонії кишківника 9. Перець чорний – викликає апетит та сприяє перетравленню їжі, зігріває шлунок 10. Кмин – благотворно діє на шлунок
Але потрібно пам'ятати, що спеції треба вживати помірно, адже інакше можна завдати собі шкоди.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі