Звичний для України фрукт захищає від інфаркту

Якби людина взяла за звичку з'їдати одне яблуко на день, то це серйозно знизило б кількість смертей від серцево-судинних захворювань, зокрема від інфаркту, з'ясували британські вчені з Оксфордського університету (University of Oxford), стаття яких викладена в журналі British Medical Journal.

Автори роботи за допомогою математичної моделі вирахували, що щоденний прийом статинів у другій групі населення знижує кількість смертей внаслідок інсультів та інфарктів на 9,4 тисяч випадків на рік. При цьому додавання до щоденного раціону одного яблука здатне запобігти 8,5 тисячам серцево-судинних смертей серед 70% населення Великобританії віком старше 50 років.

Але слід зауважити, що подібна практика в окремих випадках може призвести до додаткових випадків діабету та міопатії. Таким чином, не існує універсального засобу від усіх захворювань, а дотримуватись міри необхідно навіть у яблуках.

А ви їсте яблука регулярно?