Вітамін В17 нищить рак. У яких продуктах його шукати?

17:30, 04 Лист 2024 · Категорія: Харчування, Вітаміни, Рак і пухлини · Переглядів 1540 ·

Ракові клітини дуже не люблять вплив на них цього вітаміну.

ягоди

На думку вчених, вітамін B17 життєво важливий для людей, щоб вони жили, не турбуючись, що можуть захворіти на рак. Найвища концентрація вітаміну міститься в насінні плодів сімейства Prunus Rosacea, таких, як гіркий мигдаль або кісточки абрикосів.

Ось продукти, що містять вітамін B17:

- М'якоть чи насіння плодів: яблука, абрикоси, вишня, нектарини, персики, груші, сливи, чорнослив;
- Гіркий мигдаль, горіхи макадамія;
- Лісові ягоди: чорниця, лохина, аґрус, журавлина, малина, полуниця;
- Насіння чіа, льону, кунжуту;
- Акація, пирій, сорго, молочай, чіа, льон;
- Овес, коричневий рис, жито;
- Пагони бамбука.

Для забезпечення організму необхідною кількістю вітаміну B17 важливо дотримуватися двох правил: По-перше, вживати всі плоди, що містять вітамін B17 цілком (включаючи насіння), але не їсти більше насіння, ніж ви б з'їли в цілих плодах. Приклад: якщо ви їсте три яблука на день, то в насінні трьох яблук буде достатньо B17. Не варто їсти насіння від 10 кг яблук.

По-друге, одне персикове або абрикосове ядро містить достатньо вітаміну В17 для захисту від раку, хоча точна кількість може змінюватись відповідно до індивідуального метаболізму та харчових звичок людини.

А ви їсте кісточки від фруктів?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: рак, онкологія, вітамін В17

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Вживання щавлю вкрай небезпечне для певної групи людей
8:00: Основні принципи здорового харчування для дітей
22:00: Шість основних переваг від вживання чаю мате
18:00: Правильний режим харчування, коли людина хоче схуднути
14:00: Топ-5 найкорисніших бутербродів з маслом
12:00: Твердий сир може викликати залежність, біль у серці та головний біль
8:00: Чи можна протеїновим батончиком замінити повноцінний прийом їжі
20:00: Скільки солі можна їсти щодня без шкоди для здоров'я
16:00: Користь та шкода від вживання хлібців
12:00: Кому варто вживати хлібці замість звичайного хліба
8:00: Топ-6 переваг регулярного вживання чаю улун
20:00: Поради для ідеального харчування вагітної жінки
16:00: Як харчуватися, щоб уникнути надлишку білка в організмі
12:00: Якщо правильно їсти яйця, то можна худнути вночі
8:00: Мед може вбити маленьку дитину через халатність батьків
20:00: Білкова їжа підтримує нормальний рівень цукру в крові
16:00: Продукти, з якими бринза стає максимально корисною
12:00: 4 суттєві переваги від вживання бринзи
8:00: Чи правда, що вживання чіпсів може призвести до раку
20:00: Відмова від їжі може лікувати псоріаз та алергію
16:00: Рослина, яка допоможе схуднути
12:00: Продукти, які підвищують настрій на підіймають рівень енергії
8:00: Якщо людина не їсть після шостої вечора, то організм накопичує жир
20:00: Продукти, які позитивно впливають на когнітивні функції
16:00: Чому не можна різко переводити малюка з однієї суміші на іншу
12:00: Простий овоч, який корисний для серця і знижує рівень холестерину
8:00: М'ята допомагає при застуді, зменшує головний біль і покращує травлення
22:00: Чорний чай підтримує здоров'я серця та судин і нормалізує рівень холестерину
20:00: Топ-4 продукти, які позитивно впливають на ріст м'язів
16:00: 5 основних мінусів від вживання какао
12:00: Плід, який знижує ризик розвитку раку і є корисним для серця
8:00: Як харчуватися, щоб самостійно схуднути вдома
20:00: Топ-6 причин, чому варто регулярно пити какао
16:00: Спеція, котра може зменшити запалення в горлі та інших дихальних органах
12:00: Продукти, які допоможуть налагодити міцний та здоровий сон
8:00: Скільки солодкого можна з'їсти за день без шкоди для здоров'я
22:00: Зелень, яка має багато заліза та позитивно впливає на імунітет
18:00: У якому випадку протеїнові батончики будуть сприяти набору ваги
14:00: Чому не обов'язково випивати за день 2-3 літри води
12:00: Гріти їжу у мікрохвильовці: безпечно чи ні?

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.11 сек | 4.827 Mb

Вітамін В17 нищить рак. У яких продуктах його шукати?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: