Низькі температури в січні та лютому зазіхають на наше здоров'я, але мало хто знає, що відбувається в організмі у мороз. Коли температура опускається нижче за нуль градусів, краще щось зробити, щоб наші органи не постраждали.
У морозну погоду слід уникати холодних або гарячих напоїв. Крім того, надмірне укутування одних частин тіла та ігнорування інших, таких як вуха, не вбереже від морозу.
Вкрай важливо правильно одягнутися, щоб утримати тепло тіла у нормальному діапазоні. І алкогольних напоїв слід уникати. Глінтвейн розігріває тіло лише на кілька хвилин. Алкоголь розширює судини та виштовхує тепло до шкіри.
Тому цим точно не захоплюйтеся.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
4 навички, які потрібно засвоїти школярам
Вправа, яка допоможе дізнатись емоційний стан дитини
Тонкі шведські млинці панкакор з брусничним соусом