Топ-10 продуктів, які підтримають вашу печінку
06:30, 08 Лист 2024 · Категорія: Харчування · Переглядів 760 ·
Таке харчування принесе печінці чимало користі.
цвітна капуста
1. Артишоки містять регенеративні білки, а фолієва кислота та антиоксиданти запобігають хворобам печінки.
2. Сік редьки стимулює жовчовиділення.
3. Цвітна капуста допомагає покращити діяльність печінки.
4. Дріжджі є важливим джерелом вітаміну В та очищають печінку.
5. Водяний крес (Nasturtium Officinale) використовується для виробництва гірчиці та олій, які сприятливі для метаболізму жовчного міхура та печінки.
6. Кульбаба стимулює діяльність печінки і знижує рівень холестерину.
7. Молоко захищає печінку від захворювань, що часто зустрічаються.
8. М'ята – ефірні олії м'яти стимулюють секрецію жовчі та заспокоюють спазми.
9. Кролятина знежирює печінку.
10. Яловичина та телятина містять залізо, білок та вітамін B.
А ви піклуєтеся про печінку?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чи можна гуляти дитині з температурою?
Як полегшити коліки в новонародженого?
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою