Топ-10 продуктів, які підтримають вашу печінку

1. Артишоки містять регенеративні білки, а фолієва кислота та антиоксиданти запобігають хворобам печінки.

2. Сік редьки стимулює жовчовиділення.

3. Цвітна капуста допомагає покращити діяльність печінки.

4. Дріжджі є важливим джерелом вітаміну В та очищають печінку.

5. Водяний крес (Nasturtium Officinale) використовується для виробництва гірчиці та олій, які сприятливі для метаболізму жовчного міхура та печінки.

6. Кульбаба стимулює діяльність печінки і знижує рівень холестерину.

7. Молоко захищає печінку від захворювань, що часто зустрічаються.

8. М'ята – ефірні олії м'яти стимулюють секрецію жовчі та заспокоюють спазми.

9. Кролятина знежирює печінку.

10. Яловичина та телятина містять залізо, білок та вітамін B.

А ви піклуєтеся про печінку?