Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Найкращі продукти для очищення організму

13:30, 09 Лист 2024 · Категорія: Харчування, Очистка організму · Переглядів 1063 · 

Якщо ви хочете почистити власний організм, то частіше вживайте цю їжу.

Морські водорості

Морські водорості



1. Часник. У часнику міститься 38 антибактеріальних, антипаразитарних та протигрибкових речовин, яких немає в жодному іншому овочі. Даний набір корисних компонентів стимулює вироблення в організмі сірки та селену – двох найголовніших речовин, які відповідають за детоксикацію. Це дозволяє вивести токсини та сприяє швидкому відновленню організму.

2. Цитрусові. Цитрусові також чудові «чистильники». Вітамін С, яким вони багаті, науковим світом офіційно визнаний найважливішим вітаміном щодо очищення організму. Дієтологи наполягають, що отримувати його слід саме із натуральних продуктів. Для цього включіть цитрусові у свій раціон у досить великих кількостях.

3. Зелень. Зелень, а саме: петрушка, шпинат, кріп – допомагає пов'язувати токсини та виводити їх з організму природним шляхом. За цю їхню здатність відповідає хлорофіл – ворог шкідливих бактерій.

4. Морські водорості. Морські водорості - дуже потужний жироспалюючий продукт. Вони багаті спіруліною та хлорелою, яких немає у звичайних продуктах харчування. Дослідження показали, що водорості є ефективним засобом проведення детоксикації, надаючи корисну дію на людський організм.

5. Овочі. Такі овочі, як спаржа, капуста брюссельська та білокачанна, цибуля, броколі, артишоки, буряк та морква дозволять шлунково-кишковому тракту працювати як годинник. Багато з цих овочів багаті селеном, інші – сіркою, а також вітамінами та антиоксидантами. Головне, щоб цих продуктів було у раціоні у достатній кількості.

А ви готові так харчуватися?


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    18:00
    Чим можна замінити м'ясо без шкоди для організму
    16:00
    Чому замінники цукру можуть викликати шалений апетит
    14:00
    Олії, котрі знизять рівень холестерину та очистять судини
    12:00
    Види борошна, котрі можна вважати найкориснішими
    8:00
    Вчені визначили, який овоч приносить найбільше користі організму
    22:00
    Чому дітям до 18 років обов'язково треба давати м'ясо
    18:00
    Продукти, котрі здатні забезпечити організм кальцієм
    16:00
    Дієтологи розповіли, чому хліб варто їсти кожного дня
    12:00
    Вчені назвали найбільшу помилку людей, які сидять на дієті
    8:00
    Які зміни відбуваються в організмі людини, котра тримає піст
    20:00
    Чому картопля корисна, а чіпси - дуже шкідливі?
    18:00
    Британські вчені довели, що шкоду від солі неможливо компенсувати навіть дієтою
    12:00
    Навіть найкорисніша їжа не допоможе, якщо ви не відчуваєте від неї задоволення
    10:00
    Вчені назвали рибу, вживання якої допоможе підняти вам настрій
    8:00
    Їжа, котра розвантажить психіку, якщо ви часто нервуєте
    20:00
    Продукти, котрі допоможуть подолати залежність від цукру
    14:00
    Чим може загрожувати організму вживання сирої риби
    12:00
    Продукти, котрі заборонено їсти при постійній втомі та болю в м'язах
    10:00
    Які продукти варто виключити з раціону, якщо у вас часто болить голова
    8:00
    Що таке сосисковий головний біль і кому він загрожує
    22:00
    Що варто їсти, щоб не посивіти у ранньому віці
    18:00
    Алкоголь, за котрим вчені визнають протиракову дію
    16:00
    Яка їжа захищає жінок від розвитку раку грудей
    14:00
    Регулярне вживання цих овочів та фруктів допоможе протистояти раку
    12:00
    Смачна їжа, котра може викликати розвиток раку
    8:00
    Продукти, котрі вважаються найкращими друзями наших судин
    22:00
    Прості правила, котрі знизять вміст поганого холестерину в організмі
    16:00
    Як допомагають здоров'ю мармелад, зефір та сухофрукти
    14:00
    Яким чином шоколад може врятувати людину від бляшок у судинах
    12:00
    Три фрукти, які корисно їсти людям з серцево-судинними захворюваннями
    10:00
    Користь і шкода від регулярного вживання меду
    8:00
    Яку рослину треба їсти всім, хто досягнув 40-річного віку
    12:00
    Названо дві процедури, після яких часник втрачає свої властивості
    10:00
    Родзинки виведуть токсини з організму та допоможуть при авітамінозі
    23:00
    Що варто їсти для підтримки щитовидної залози
    22:08
    Що варто їсти мамі, котра годує малюка грудьми
    22:00
    Дієтологи пояснили, чому регулярне вживання хліба корисне для організму
    20:11
    Сухофрукт, який допоможе побороти ожиріння та покращить роботу кишківника
    15:23
    Макарони допомагають скинути вагу і зменшити талію
    10:24
    Чи можна їсти багато сала ‒ думка дієтологів
    Здоров'я в соцмережах: