Хороший і поганий вплив кави на організм

19:30, 15 Лист 2024 · Категорія: Харчування · Переглядів 441 ·

Чимало українців люблять пити каву. А що вона робить з нашим організмом?

кава

Кофеїн перестав бути типовим стимулятором. Він не впливає безпосередньо на клітини головного мозку, змушуючи їх працювати краще. Речовина блокує дію нейромедіатора аденозину, який має пригнічуючу дію на мозок, тобто сигналізує, що організм відчуває втому і потребує відпочинку.

У той час, як нейрони протягом дня «згоряють», рівень аденозину в організмі зростає. Нервова система використовує спеціальні рецептори, щоб контролювати рівень аденозину. До вечора через ці рецептори проходить дедалі більше аденозину, і це викликає втому та сонливість.

Аденозин – це хімічна речовина, яка є у всіх клітинах людини і є нейротрансмітером інгібіторного типу. Це означає, що аденозин діє пригнічуючи центральну нервову систему. У звичайних умовах аденозин викликає сонливість та пригнічує емоції, уповільнюючи нервову активність.

Для нервової клітини кофеїн виглядає так само, як і аденозин, але провокує протилежну реакцію. Організм перестає функціонувати належним чином, і клітини замість того, щоб увійти в стан спокою, «збуджуються». Це може призвести до виснаження і, згодом, серйозних проблем зі здоров'ям, попереджають експерти, які радять не зловживати кавою.

А ви п'єте багато кави?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: кава, кофеїн

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: Продукти, які запобігають розвитку коронавірусу в організмі
14:00: Надто гаряча їжа може збільшити ризик виникнення раку
12:00: Найкорисніші продукти для жіночого здоров'я
8:00: Простий і традиційний продукт, який знижує тиск
20:00: Скільки солі в день можна вживати без шкоди для здоров'я
16:00: Користь і шкода, яку може принести людині мед
14:00: Лікарі пояснили, в якому віці вегетаріанство починає приносити користь
10:00: На що треба звернути увагу, коли обираєте макарони
8:00: Їжа з вітаміном Е знижує ризик розвитку хвороб серця та катаракти
22:00: Скільки разів на тиждень можна їсти макарони
20:00: Чому зелена гречка корисніша за звичайну
18:00: Бурий рис знижує холестерин та нормалізує кров'яний тиск
16:00: Незвичний десерт, який допоможе серцю
12:00: Найкорисніші продукти для підшлункової залози
8:00: Топ-4 продукти, які почистять ваші судини
20:00: Скільки разів на тиждень можна їсти солодке
16:00: Як побороти звичку переїдати
12:00: Кольоровий рис захищає від діабету, раку та старіння
8:00: Вчені назвали фрукт, який може спричинити розвиток раку
22:00: Чому малюкам з алергією не варто пити коров'яче та козине молоко
18:00: Чому в людини виникає печія
14:00: Продукти, в яких міститься найбільше магнію
12:00: 4 вітаміни, якими може похвалитися сало
8:00: Скільки кави можна випивати щодня без шкоди для здоров'я
20:00: Страви, котрі можуть нанести шкоду підшлунковій залозі
16:00: Продукти, котрі допоможуть вам схуднути
14:00: Їжа та напої, котрі найбільше шкодять нашим зубам
10:00: Як впливає на організм регулярне вживання енергетиків
18:00: Через які продукти харчування у маленьких дітей може бути висипка
14:00: Кому категорично заборонено відмовлятися від м'яса
12:00: Найкращий раціон, щоб не допустити дефіциту білка
8:00: Що треба їсти і пити, аби уникнути мішків під очима
20:00: Їжа, котра може похвалитися абсолютною відсутністю глютену
18:00: Єдина каша, котра може бути корисною виключно дітям
16:00: Крупа, котра є найбільш дієтичною і зміцнює імунітет
14:00: Каша, яка дуже корисна для дітей завдяки великому вмісту протеїнів
12:00: У чому головний мінус швидкорозчинних каш
10:00: Їжа, яка багата антиоксидантами та допомагає при лікуванні гастриту
8:00: Каша, яка виводить з організму токсини після прийому антибіотиків
20:00: Продукти, які дуже небажано їсти на сніданок

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.802 Mb

Хороший і поганий вплив кави на організм

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: