Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Топ-5 плюсів від вживання зеленого чаю

06:30, 17 Лист 2024 · Категорія: Харчування · Переглядів 508 · 

Якщо ви любите зелений чай, то ось вам ще кілька аргументів на свою користь.

зелений чай

зелений чай



1. Сприяє зниженню ваги. Коли ви п'єте зелений чай, почуваєтеся ситим, у вас немає апетиту. Дослідження, проведені американською Клінікою здорового харчування, виявили, що зелений чай бере активну участь у спалюванні калорій.

2. Має властивості антистаріння. Зелений чай багатий на антиоксиданти, вітаміни Е і С. Антиоксиданти руйнують вільні радикали, які пошкоджують клітинні мембрани. А клітини з пошкодженими мембранами можуть призвести до таких захворювань, як рак, діабет та серцевий напад. Дослідження Університету Клівленд показує, що регулярне вживання зеленого чаю допомагає усунути біль від ревматоїдного артриту.

3. Лікує астму. Зелений чай містить речовину під назвою теофілін, яка розслаблює м'язи, тим самим допомагаючи м'язам, що підтримують бронхи, розслабитися, зменшуючи здатність астми обмежити нормальне дихання.

4. Знижує артеріальний тиск. Якщо у вас високий кров'яний тиск, ви можете бути більш вразливими і ризикувати інсультами або серцевим нападом. Зелений чай запобігає утворенню тромбів, які призводять до цих захворювань.

5. Бореться проти раку. Дослідники з клініки Майо виявили, що у трьох із чотирьох пацієнтів із лейкемією, які споживали зелений чай, був регрес захворювання. У четвертого пацієнта відмічено покращення стану здоров'я. Лікарі стали давати цим пацієнтам зелений чай після численних лабораторних тестів, які виявили, що речовина у зеленому чаї вбиває лейкозні клітини. Це відбувається завдяки великій кількості антиоксидантів, що містяться у зеленому чаї, які сприяють знищенню ракових клітин.

Чи любите ви зелений чай?


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    18:00
    Продукти, котрі підвищують ризик виникнення тромбів
    14:00
    Симптоми, котрі вказують на те, що в людини непереносимість глютену
    12:00
    З якими продуктами не варто поєднувати черешню
    8:00
    Продукти, які можуть зробити дієту смачною
    16:32
    Дешевий овоч, котрий тримає в тонусі судини і нормалізує тиск
    16:00
    Чим можуть бути небезпечними шашлики на природі
    14:00
    Як правильно обрати воду в пляшках у супермаркеті
    12:00
    Чи варто годувати малюків молочними продуктами з магазину
    8:00
    Найкращий напій під час дієти
    22:00
    Овоч, котрий зменшує симптоми гастриту та містить багато вітамінів
    20:00
    Фрукт, який покращує роботу мозку та зміцнює серцево-судинну систему
    18:00
    Чим сочевиця корисна для організму людини
    16:00
    Вплив насіння соняшника на апендицит та стан зубів
    12:00
    Скільки морквяного соку треба випивати щодня для нормалізації тиску
    8:00
    Популярний продукт, котрий може призвести до раку кишківника
    22:00
    Основні правила ідеального обіду
    20:00
    Молоко, котре лікарі вважають найкориснішим
    18:00
    Як правильно повернутися до звичного раціону після свят
    16:00
    Названо основний принцип дієти для схуднення
    12:00
    У який період дня лікарі рекомендують пити каву
    8:00
    Найкорисніші продукти для шкіри обличчя
    20:00
    Олія, котру рекомендують приймати при запалення легень та високому цукрі в крові
    18:00
    Вимоглива олія, яку не можна гріти і зберігати на світлі
    16:00
    Дорога олія, яка знижує рівень цукру в крові
    14:00
    Олія, котра зміцнює судини та стимулює роботу мозку
    12:00
    Чим відрізняються соняшникова, оливкова та ріпакова олія
    10:00
    Як обрати картоплю, котра дасть найбільше користі
    22:00
    Продукти, які вважаються канцерогенними і можуть викликати рак
    18:00
    Чому позитивний вплив моркви на зір - це лише давній міф
    14:00
    Пряність, яка розріджує кров та захищає серце від ішемії
    12:00
    Чому шкідливо регулярно їсти перед телевізором
    8:00
    Овочевий сік, який розширює стінки судин і знижує тиск
    20:00
    Продукт, який збільшує тривалість життя і покращує стан судин
    16:00
    Три обов'язкові компоненти для харчування дітей
    12:00
    Чому яблука не можуть заповнити дефіцит заліза
    8:00
    Найкращий сніданок для правильної роботи мозку
    22:00
    Які продукти перешкоджають утворенню газів у животі
    18:00
    Чим дріжджовий хліб відрізняється від бездріжджового
    14:00
    Топ-4 продукти, які допоможуть знизити артеріальний тиск
    12:00
    Вид зерна, котрий контролює рівень цукру в крові та бореться з холестерином
    Здоров'я в соцмережах: