5 помічних ефектів, які дарує виноград

1. Астма. Завдяки своїй високій терапевтичній цінності, ягоди винограду можуть бути використані для лікування такого захворювання дихальних шляхів, як астма. Крім усього іншого, ягоди винограду мають високі регенеруючі властивості, які сприяють утворенню додаткової вологи в висушених астмою легенях.

2. Серцеві захворювання. Ягоди винограду збільшують рівень вмісту окису азоту в крові, який сприяє запобіганню згортання крові. Таким чином, виноград зменшує ризик виникнення серцевого нападу. До того ж антиоксиданти, які містяться в ягодах, мають стримуючий вплив на утворення ліпопротеїнів низької щільності, що відповідають за перенесення холестерину до клітин тканин та органів, що, у свою чергу, запобігає закупорці кровоносних судин.

3. Закрепи. Виноград є одним із найефективніших засобів боротьби із запорами та профілактики їх появи. Виноградні ягоди, завдяки наявності в них органічної кислоти, цукру і клітковини, в принципі розглядаються як продукт, що має відчутну проносну дію на кишківник. Виноград також благотворно впливає на кишківник та шлунок, допомагаючи впоратися із хронічними запорами.

4. Виноградні ягоди можуть відігравати дуже важливу роль у травленні. Вони здатні знизити високу температуру тіла, знімаючи симптоми нетравлення та хворобливу чутливість шлунка до різних продуктів харчування. При цьому виноград у всьому світі вважається легкою їжею, якою можна перекусити.

5. Холестерин. Речовина, що міститься у виноградних ягодах під назвою птеростильбен, здатна ефективним чином знижувати рівень холестерину в крові. Так звані сапоніни, які також присутні в шкірці виноградних ягід, запобігають поглинанню холестерину організмом, вступаючи з цією органічною сполукою у відповідну хімічну реакцію.

А ви часто їсте виноград?