Хоча він дуже корисний, яблучний оцет варто вживати вкрай обережно.
яблучний оцет
Хоча споживання яблучного оцту є здоровим та безпечним для більшості людей, непомірне споживання може спричинити деякі негативні наслідки для здоров'я.
Деякі з найпоширеніших побічних ефектів яблучного оцту: ерозія зубної емалі, печіння у горлі чи шкірі. Не забудьте розбавити яблучний оцет водою, щоб уникнути негативних побічних ефектів.
Бажано починати з низької дози та поступово збільшувати, щоб оцінити переносимість. Діабетикам рекомендується проконсультуватися зі своїм лікарем перед використанням яблучного оцту.
Якщо дотримуватись цих правил, то все буде добре.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі