Фрукт, котрий виганяє камені з нирок

Згідно з дослідженням вчених з Бергамо (Італія), лимон може запобігти утворенню каменів у нирках без побічних ефектів або протипоказань, які можуть мати деякі ліки. Цей ефект обумовлений цитратом, що міститься в лимонах.

В одному кілограмі лимона міститься 42,9 грама цитрату, що в п'ять разів більше, ніж в апельсинах. Таким чином, соку, отриманого з двох або трьох лимонів, достатньо, щоб отримати потрібний обсяг цитрату, що міститься у ліках.

За статистикою, понад 10% людей мають каміння у нирках, і лікарі вважають, що штучне вигодовування та зневоднення є найчастішими причинами цього захворювання.

А у вас є камінчики?