4 види чаю та його вплив на здоров'я людини

19:30, 28 Лист 2024 · Категорія: Харчування · Переглядів 869 ·

Чай буває далеко не тільки чорним.

види чаю

1. Чорний чай – це один із найпопулярніших видів чаю. Його вирощують на плантаціях в Африці, Індії, Шрі-Ланці та Індонезії. Це чай із вищим рівнем кофеїну в порівнянні з іншими видами чаю. Якщо заварювати його, як завжди, він може допомогти при головному болі, низькому кров'яному тиску, запобігатиме атеросклерозу і хворобі Паркінсона.

2. Зелений чай. Це чай із меншими в'язкими властивостями, ніж у чорного чаю. У зеленого чаю безліч корисних властивостей, включаючи захист від деяких видів раку, схуднення, зниження рівня холестерину, зміцнення імунітету та багато інших.

3. Улун або, як його ще називають, чай оолонг, не так широко поширений, як чорний і зелений чай. Його не відносять ні до чорного, ні до зеленого, тому що він частково ферментований. Не дарма цей чай вважають одним із найкращих видів чаю у світі. Корисні властивості чаю улун подвоюються, тому що він поєднує в собі і користь чорного і зеленого чаю. Він бореться з вільними радикалами, які сприяють старінню, допомагає при екземі та діабеті, і бореться зі стресом.

4. Білий чай. Білий чай має найлегший смак і його найменше обробляють. Згідно з деякими дослідженнями, білий чай ефективніший за зелений чай у боротьбі з бактеріями і може пригнічувати зростання стафілококових та стрептококових інфекцій. Білий чай гарний як у гарячому, так і холодному вигляді.

А який чай найбільше любите ви?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: чай

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

22:00: Які продукти перешкоджають утворенню газів у животі
18:00: Чим дріжджовий хліб відрізняється від бездріжджового
14:00: Топ-4 продукти, які допоможуть знизити артеріальний тиск
12:00: Вид зерна, котрий контролює рівень цукру в крові та бореться з холестерином
10:00: Часник позитивно впливає на імунітет і бореться з поганим холестерином
8:00: Названо приправу, яка розріджує кров і є профілактикою раку
22:00: Яка спеція є чудовою профілактикою атеросклерозу і чистить судини
20:00: Спеція, котра покращує обмін речовин і має багато вітамінів
18:00: Приправа, яка чудово впливає на імунітет та нервову систему
16:00: Продукт, котрий здатен сповільнити старіння мозку
12:00: Від якої їжі з холестерином треба відмовитися в першу чергу
8:00: Продукти, яких варто уникати, щоб покращити стан шкіри
20:00: Насіння, яке протистоїть онкології та захищає від тромбів
16:00: Небезпека, котру несуть знежирені продукти
12:00: Рослина, яка впорається з високим тиском та шлаками в організмі
8:00: Як можна схуднути без фізичних тренувань
22:00: 6 корисних порад, як правильно виходити з посту
20:00: Міф про інтервальне голодування, який вже варто спростувати
16:00: Лікарі назвали найбезпечніший метод приготування шашлика
12:00: Продукти, котрі наситять організм вітаміном В2
10:00: Вид рису, який особливо корисний для серця та очей
8:00: Як варто харчуватися вагітним жінкам
20:00: Ягода, котра знижує ризик виникнення раку
16:00: Продукт, котрий здатен принести молодість та довголіття
12:00: Харчові звички, котрі допомагають не набирати вагу
8:00: Олія, котра допомагає зору та допомагає уникнути тромбів
22:00: Топ-4 поєднання продуктів, які принесуть найбільше користі
20:00: 5 шкідливих звичок, які заважають схуднути
16:00: Якими продуктами можна замінити білок з м'яса
12:00: Смачна страва, яка пришвидшує старіння
8:00: Продукти, котрі допоможуть зберегти зір у літньому віці
20:00: Правильний та здоровий перекус для чоловіків
16:00: Продукт з молока, котрий здатен зміцнювати імунітет
12:00: Напій, котрий допомагає знизити артеріальний тиск
8:00: Продукти, які допоможуть вам швидко і міцно засинати
20:00: Ягода, котра містить у собі найбільше вітаміну С
16:00: Якими напоями найкраще запивати їжу
10:00: Чим може допомогти організму звичайний білий рис
8:00: Продукти, які продовжать ваше життя на 10 років
22:00: Яким людям краще утриматися від кускусу, щоб не нашкодити собі

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.38 сек | 4.803 Mb

4 види чаю та його вплив на здоров'я людини

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: