Перець чилі справді здатен допомогти у цих ситуаціях.
Перець чилі
Вчені заявляють, що гострий перець чилі має здатність знизити ризик розвитку діабету, а також захворювань серця. Такого висновку дійшла група дослідників доктора Кіран Ахуджа.
Такий ефект досягається завдяки капсаїцину та дигідрокапсаїцину – активним інгредієнтам, які містяться в цьому овочі. Також ці компоненти мають здатність зменшити утворення жирових відкладень на стінках артерій, таким чином це запобігає утворенню тромбів.
Ще гострий перець здатний зменшити рівень холестерину, тим самим покращивши стан здоров'я. Дослідження доводять, що якщо вживати перець чилі як мінімум чотири рази на тиждень, це знижує ризик розвитку хвороб серця. Перець чилі відомий також тим, що він може запобігти розвитку діабету, адже він контролює рівень цукру в крові.
А ви любите перець чилі?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Дитина ходить на пальчиках: що робити?
Психолог розповів, як боротися з дитячими страхами
Іспанський алкогольний глінтвейн на червоному сухому вині
Глінтвейн на червоному сухому вині з яблучним соком