Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


5 причин пити оливкову олію на голодний шлунок

08:30, 03 Гру 2024 · Категорія: Харчування · Переглядів 6646 · 

Якщо ви ніколи такого не робили, то зараз саме час спробувати.

оливкова олія

оливкова олія



1. Оливкова олія захищає мозок. Завдяки сполукам, присутнім у складі нерафінованої оливкової олії вищої якості та оливкової олії холодного віджиму, вони захищають наш мозок від таких серйозних захворювань, як хвороба Альцгеймера, а також скорочують ризик розвитку депресії та покращують пам'ять.

2. Оливкова олія контролює рівень глюкози в крові. Дослідження показують, що оливкова олія знижує рівень «поганого» холестерину та глюкози у крові. Цей ефект особливо корисний людям, які страждають від діабету.

3. Оливкова олія знижує запалення в організмі. Оскільки оливкова олія є одним із найкращих засобів, що мають протизапальну дію на організм, у вас є ще одна причина пити його натще.

4. Оливкова олія зміцнює імунну систему. Усі корисні жири сприятливо впливають на імунну систему. Тому щодня вживайте ложку оливкової олії натще, оскільки вона позитивно впливає на наш імунітет.

5. Оливкова олія корисна для товстої кишки. Дослідження показують, що оливкова олія, випита натщесерце, захищає клітини від змін, здатних призвести до розвитку раку. Вона також має цілющі властивості для товстої кишки і є відмінним лікувальним засобом для людей, які страждають від закрепів.

А ви колись пили оливкову олію?


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    16:00
    Фрукт, котрий заборонено їсти людям з цукровим діабетом та ожирінням
    12:00
    Каша, яка допомагає судинам та підтримує нормальний рівень цукру в крові
    10:00
    Які продукти не можна вживати людям з квітковою алергією
    22:00
    Несподівані продукти, які можуть викликати біль голови
    18:00
    Продукти, які запобігають розвитку коронавірусу в організмі
    14:00
    Надто гаряча їжа може збільшити ризик виникнення раку
    12:00
    Найкорисніші продукти для жіночого здоров'я
    8:00
    Простий і традиційний продукт, який знижує тиск
    20:00
    Скільки солі в день можна вживати без шкоди для здоров'я
    16:00
    Користь і шкода, яку може принести людині мед
    14:00
    Лікарі пояснили, в якому віці вегетаріанство починає приносити користь
    10:00
    На що треба звернути увагу, коли обираєте макарони
    8:00
    Їжа з вітаміном Е знижує ризик розвитку хвороб серця та катаракти
    22:00
    Скільки разів на тиждень можна їсти макарони
    20:00
    Чому зелена гречка корисніша за звичайну
    18:00
    Бурий рис знижує холестерин та нормалізує кров'яний тиск
    16:00
    Незвичний десерт, який допоможе серцю
    12:00
    Найкорисніші продукти для підшлункової залози
    8:00
    Топ-4 продукти, які почистять ваші судини
    20:00
    Скільки разів на тиждень можна їсти солодке
    16:00
    Як побороти звичку переїдати
    12:00
    Кольоровий рис захищає від діабету, раку та старіння
    8:00
    Вчені назвали фрукт, який може спричинити розвиток раку
    22:00
    Чому малюкам з алергією не варто пити коров'яче та козине молоко
    18:00
    Чому в людини виникає печія
    14:00
    Продукти, в яких міститься найбільше магнію
    12:00
    4 вітаміни, якими може похвалитися сало
    8:00
    Скільки кави можна випивати щодня без шкоди для здоров'я
    20:00
    Страви, котрі можуть нанести шкоду підшлунковій залозі
    16:00
    Продукти, котрі допоможуть вам схуднути
    14:00
    Їжа та напої, котрі найбільше шкодять нашим зубам
    10:00
    Як впливає на організм регулярне вживання енергетиків
    18:00
    Через які продукти харчування у маленьких дітей може бути висипка
    14:00
    Кому категорично заборонено відмовлятися від м'яса
    12:00
    Найкращий раціон, щоб не допустити дефіциту білка
    8:00
    Що треба їсти і пити, аби уникнути мішків під очима
    20:00
    Їжа, котра може похвалитися абсолютною відсутністю глютену
    18:00
    Єдина каша, котра може бути корисною виключно дітям
    16:00
    Крупа, котра є найбільш дієтичною і зміцнює імунітет
    14:00
    Каша, яка дуже корисна для дітей завдяки великому вмісту протеїнів
    Здоров'я в соцмережах: