Лікарі назвали найголовніші помилки у харчуванні дітей
14:00, 07 Сер 2025 · Категорія: Харчування, Дитяче здоров'я · Переглядів 621 ·
Дещо батьки справді роблять неправильно.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
дитина їсть
|
Основою дитячого харчування мають бути не перероблені продукти, а свіжі. Наприклад, не варто вводити як прикорм (харчові продукти, що доповнюють грудне молоко або молочну суміш у здорової дитини після шести місяців життя) їжу промислового виробництва, включаючи каші з коробок і пюре з баночок дитячого харчування, оскільки в них багато цукру та однорідна текстура.
Якщо дитина починає їсти тверду їжу, то вона досліджує, вивчає структури та смаки, розуміє, що їжа неоднорідна, таким чином, у неї формується ширше уявлення. Якщо ж ми даємо їй пюре, каші та молочні суміші, то малюк стає пасивним.
Крім того, часто дорослі, щоб змусити дітей їсти корисні овочі, маскують їх, наприклад, лазаньєю або стравами з картоплі. Але для формування культури правильного харчування самі батьки мають показувати приклад.
А ви робили ці помилки?
Якщо дитина починає їсти тверду їжу, то вона досліджує, вивчає структури та смаки, розуміє, що їжа неоднорідна, таким чином, у неї формується ширше уявлення. Якщо ж ми даємо їй пюре, каші та молочні суміші, то малюк стає пасивним.
Крім того, часто дорослі, щоб змусити дітей їсти корисні овочі, маскують їх, наприклад, лазаньєю або стравами з картоплі. Але для формування культури правильного харчування самі батьки мають показувати приклад.
А ви робили ці помилки?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:










24/10/2025
Фрукт, який покращує роботу мозку та зміцнює серцево-судинну систему
25/10/2025
Найкращий напій під час дієти
24/10/2025
Овоч, котрий зменшує симптоми гастриту та містить багато вітамінів
25/10/2025
5 причин, через які оголюється шийка зуба



