Продукти, котрі можуть спровокувати напад мігрені
08:00, 24 Сер 2025 · Категорія: Харчування · Переглядів 282 ·
Краще не вживати ці продукти, якщо у вас буває мігрень.
копченості
Скласти точний список таких продуктів складно, оскільки спектр найчастіше індивідуальний, проте загальні тенденції можна вивести.
Люди, які страждають на мігрень, найчастіше знають, які продукти можуть спровокувати напад, і уникають їх вживання. Наприклад – це шоколад, копченості, харчові добавки (нітрити, нітрати, глутамат натрію), витримані сири, блакитний пармезан, моцарела. Також алкоголь – червоне вино, пиво.
Насамперед мігрень можуть спричинити продукти, що містять речовини, які впливають на серотонінову систему мозку. Голод також може спровокувати мігрень.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: