Продукти, котрі погіршують стан серцевої недостатності

Вкотре вчені довели, що харчування є ключовим фактором у збереженні та підтримці здоров'я людини. Певний набір продуктів може негативно впливати на здоров'я серця.

Проаналізувавши дані пацієнтів із серцевою недостатністю, чиє самопочуття періодично погіршувалося, експерти вирішили провести експеримент за участю 213 добровольців, які мали цю патологію. Усі добровольці мали протягом двох тижнів вести запис у щоденнику про ту їжу, яку вони вживають.

Через 14 днів вчені зібрали дані учасників та провели ретельний аналіз. В результаті вдалося встановити, що найбільш часто з повторними нападами стикалися пацієнти, в раціонах яких були продукти, що провокують запалення.

Саме ті, хто частіше включав до свого раціону червоне м'ясо, рафіновану олію, жирні молочні продукти, мали погіршення стану здоров'я, пов'язане з роботою серця. І навпаки, у тих добровольців, які надавали перевагу оливковій олії, цільнозерновим продуктам, а також овочам та фруктам, спостерігалися менші ризики повторної госпіталізації, ці люди відчували себе набагато краще.