Напої, які найбільше шкодять серцю та судинам

Деякі напої згодом спричиняють пригнічення серцево-судинної системи, тому використовувати їх у своєму щоденному раціоні категорично не рекомендується. Насамперед мова про енергетики. Вони містять велику кількість синтетичного кофеїну, а також стимулятори, які підвищують артеріальний тиск.

У малих дозах кофеїн корисний для серцево-судинної системи, оскільки має тонізуючий ефект. Однак, якщо доза кофеїну перевищує 200 мг на добу, вплив стає негативним: порушується серцевий ритм (тахікардія), підвищується артеріальний тиск. Нерідко починають турбувати біль у грудях та задишка. Також через кофеїн судини втрачають еластичність, стають нерозтяжними та ламкими.

Крім енергетичних напоїв, для серця та судин шкідливий алкоголь. Не просто так у світі існує негласне правило одного келиха: така порція алкогольного напою при одноразовому прийомі не має негативного впливу на організм. Хіба може виникнути невелике короткочасне порушення серцевого ритму. Однак, якщо людина вживає спиртне протягом тривалого часу і не обмежується однією допустимою порцією, рано чи пізно з'являються ознаки пригнічення серцево-судинної системи.

Алкоголь призводить до підвищення артеріального тиску та збільшення розмірів серця, що, у свою чергу, провокує ішемію, передінфарктні та інфарктні стани.