Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


На що звернути увагу при виборі хурми

12:00, 02 Вер 2025 · Категорія: Харчування · Переглядів 442 · 

Хурма - це дуже корисний плід, тож його варто правильно обирати.

хурма

хурма



Хурма має бути трохи плескатою, її колір – помаранчевим (а у м'якоті – коричневим). Плодоніжка у фрукта в ідеалі суха, а під нею розташовується коричнева цятка. Це стигла хурма. Ще один добрий варіант – конусоподібна хурма. Вона теж буде м'якою та солодкою.

При виборі фрукта потрібно звертати увагу на стан його шкірки: вона має бути без тріщин, тому що в них можуть потрапити мікроорганізми. А от якщо на шкірці ви помітили напівкруглі смужки, сміливо кладіть фрукт у кошик – це ознака того, що хурма буде солодкою.

При виборі хурми багато хто побоюється, що, якою б вона не була солодкою, можна натрапити на в'яжучий фрукт. Цієї неприємної властивості фрукта легко позбутися.

Для перетворення хурми з в'яжучої на солодку існує кілька способів. Наприклад, можна або помістити її в пакет при кімнатній температурі на день-два, або додатково покласти туди банан і яблуко - за таких умов виділяється етилен, від якого швидко зріють фрукти. Також хурму можна перемістити в морозилку або ж, навпаки, промити фрукт під теплою водою, а потім ошпарити окропом. Ці дії дозволять прибрати з хурми таніни - речовини, які гарантують їй неприємну в'язкість. А ось корисні елементи із фрукта при цьому нікуди не подінуться.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    18:00
    Цитрусові руйнують емаль наших зубів
    14:00
    Харчова звичка, через яку може виникнути здуття живота
    10:00
    Що треба їсти офісним працівникам, аби не набирати вагу
    8:00
    Який горіх треба їсти для зниження рівня цукру в крові
    20:00
    Продукти, які чудово замінять солодощі та вироби з борошна
    19:37
    Культура дієт: як суспільство формує нездорове ставлення до тіла
    18:49
    Сезонні продукти – основа здорового харчування
    18:00
    Кола без цукру може бути ще шкідливішою за звичайну
    16:00
    Фрукт, який знижує ризик цукрового діабету
    12:00
    Зелень, яка запобігає дегенерації сітківки ока
    8:00
    Червоне м'ясо може допомогти жінкам під час клімаксу
    20:00
    Правильне харчування при подагрі
    16:26
    Здорове харчування - як інвестиція в себе
    16:00
    Селера вбиває ракові клітини та зміцнює кістки
    8:00
    Десерт, котрий зменшує ризик тромбозу
    20:00
    Найкраща дієта, щоб позбутися жиру на животі
    16:00
    Найкращі продукти для відновлення психічного здоров'я
    12:00
    Продукти проти стресу, які не викликають ожиріння
    8:00
    Дефіцит яких вітамінів загрожує вегетаріанцям
    20:00
    Важка хвороба, яку може принести надмірне вживання квасолі
    16:00
    Квашена капуста позитивно впливає на кістки та серце
    14:00
    5 ознак того, що в людини погано засвоюються поживні речовини
    12:00
    Топ-5 найкорисніших видів овочів та зелені
    8:00
    Що варто їсти на ніч, щоб худнути під час сну
    20:00
    Причина, через яку лікарі не рекомендують запивати м'ясо чорним чаєм
    16:00
    Найкорисніші продукти для здоров'я серця
    12:00
    Сир, котрий зміцнює кістки та зуби і корисний при діабеті другого типу
    8:00
    Продукт, який суттєво знижує рівень поганого холестерину
    22:00
    Про що може свідчити стрімкий набір ваги
    20:00
    Три поради, як побороти тягу до солодкого
    18:00
    Груші захищають від раку та знижують рівень холестерину
    16:00
    Звичний фрукт для контролю рівня крові і зниження індексу маси тіла
    12:00
    Найкращий продукт для профілактики раннього старіння
    8:00
    На яку хворобу вказує відсутність апетиту
    22:00
    Кому краще звести до мінімуму вживання картоплі
    18:00
    Овоч, який знижує ризик розвитку раку товстої кишки
    16:00
    Чому вагітним не можна часто вживати морську рибу
    12:00
    Коли прищі на шкірі вказують на харчову непереносимість
    8:00
    Продукти, які можуть викликати мігрень
    22:00
    Як часто і що саме треба пити протягом дня
    Здоров'я в соцмережах: