Корисні властивості імбиру та протипоказання до його вживання

Багато хто полюбив лікуватися від застуди за допомогою цього вузлуватого кореня. Він і справді прогріває так, ніби всередині почалася пожежа! Імбир багатий вітаміном С та вітамінами групи В, які стимулюють імунітет. Але головне, тут є гінгерол - алкалоїд, що одночасно стимулює вироблення тепла і пригнічує запалення. Це дає ефект: початкові симптоми застуди можуть справді зійти нанівець. Ідеальне поєднання – з чаєм.

Можна застосовувати його також при заколисуванні. Він впливає на травну систему і діє як відволікаючий засіб, який стимулює вироблення шлункового соку, що в результаті і знижує симптоми заколисування і навіть токсикозу у вагітних. До речі, використовувати імбир можна не тільки всередину, та й зовнішньо. Завдяки його властивостям, що розігрівають компреси з подрібненим коренем зменшують болі при забитих місцях, розтягуваннях і радикуліті.

Тим не менш, сильно захоплюватися імбиром у різних видах не варто (а тим більше замінювати їм традиційне лікування). Цей корінь має і протипоказання. Насамперед, постраждати може травна система. Активні речовини, якими повний імбир, мають подразнюючі властивості. Тим, у кого є якісь запальні захворювання кишківника – чи гастрит чи ентерит, імбир краще не вживати. З ним треба бути обережнішим і людям із хворобами жовчного міхура, печінки, серця, при підвищеному тиску.