Які продукти не варто їсти, поки у вас коронавірус

У цей період рекомендується мінімізувати споживання солі, цукру, насичених та гідрогенізованих жирів.

У тому числі за рахунок скорочення споживання харчових продуктів, що є основними джерелами критично значущих харчових речовин у раціоні харчування, — це цукристі та борошняні кондитерські вироби, хліб та хлібобулочні вироби з пшеничного борошна вищого гатунку, солодкі газовані напої, соковмісні напої, у тому числі нектари, ковбаси (варені, сирокопчені, сиров'ялені), сосиски, сардельки, м'ясна делікатесна продукція (копчена та сирокопчена), жирні сири, майонез, чіпси, фастфуд.

Тобто харчування має бути правильним, щоб максимально підтримувати імунітет. Крім того, при хворобі варто виключити продукти, що підсилюють процеси бродіння в кишківнику (виноград, груші) і містять грубу клітковину, що важко перетравлюється (наприклад, свіжа білокачанна капуста).